http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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4 alimentos sustitutos de la carne - Infografías y Remedios. #infografia #infographic #nutrición

4 alimentos sustitutos de la carne

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Descubre 3 licuados estupendos para favorecer la circulación de las piernas Los problemas de circulación en las piernas (también conocido como insuficiencia venosa crónica) afecta a una buena parte de la población, siendo las mujeres las que más sufren esta dolencia.

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Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, s

Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días

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This remedy is for everyone who wants to detox or after a long workout or simply just want to drink something natural and healthy for you. Adding these ingrediants int your body with water can have many effects such as detoxing your body from past junk food you have eaten recently. It is a great yummy healthy option over soda etc.

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

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¿Estás buscando un modo saludable y rápido para adelgazar? Entonces hay que saber qué son los batidos detox. Si eres de las personas que se cuidan a diario, o deseas poder realizar una buena dieta que sea equilibrada y que te permita perder peso de manera regular, esta solución es perfecta para ti.

Batido japonés para adelgazar. Bebe esto en lugar de tu desayuno para bajar peso rápidamente de una forma saludable.

¿Estás buscando un modo saludable y rápido para adelgazar? Entonces hay que saber qué son los batidos detox. Si eres de las personas que se cuidan a diario, o deseas poder realizar una buena dieta que sea equilibrada y que te permita perder peso de manera regular, esta solución es perfecta para ti.

Siguiendo con los jugos vegetales para reducir el colesterol, en esta ocasión voy a mostrar uno jugo a base de naranja, perejil, limón, apio y pepino. Se puede tomar en ayunas por la mañana o también en cualquier otro momento del día, siendo igualmente beneficioso, pero recuerda que estos jugos son para complementar una dieta …

Jugos vegetales para reducir el colesterol (2)

Siguiendo con los jugos vegetales para reducir el colesterol, en esta ocasión voy a mostrar uno jugo a base de naranja, perejil, limón, apio y pepino. Se puede tomar en ayunas por la mañana o también en cualquier otro momento del día, siendo igualmente beneficioso, pero recuerda que estos jugos son para complementar una dieta …

7 #Frutos secos que te regalan una #SALUD envidiable #tips

7 Frutos secos que te regalan una SALUD envidiable

Por cortesía de Cositasfemeninas.com te presentamos, la famosa dieta de la piña y el atún. Los seguidores de esta deliciosa dieta aseguran que en solo 7 días se pueden llegar a perder hasta 4 kilos,  obviamente acompañada de una buena rutina de ejercicios. ¡Toma nota de lo que debes consider…

Pierde 4 kilos en 1 semana con esta formula mágica de atún y piña

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Buenos días hoy le presentamos este Jugo verde para la anemia! La anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre.

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JUGO ROJO. Contiene muchos antioxidantes , ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. También posee taninos, potasio, magnesio, sodio y calcio. Todos ellos son muy importantes para tener una buena salud. Se debe tomar diariamente por las mañanas. Jugo de 2 limones , 1 cda de miel, 6 fresas, 2 rebanadas o rodajas de piña, 1 taza de uvas picadas.  Colocar la fruta una licuadora hasta que todas esten bien mezcladas. Después se combinan con el jugo de limón y se agrega la cda de miel.

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Este jugo es muy bueno para ayudarte a construir músculo, siempre acompañado de una buena rutina de ejercicio como las de InstaFit

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y un

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10 alimentos para tener una salud de hierro http://blog.saluspot.com/10-alimentos-salud-hierro/ https://www.saluspot.com/

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

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