Esta es una imagen que contiene un patrón de activación de tu glándula pineal (o también llamada “tercer ojo”, sexto sentido o intuición). Sólo la ... Seguir Leyendo

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Infografía: Deshazte del estrés

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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#Infografia Combate la ansiedad

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Sencillos ejercicios para sanar el dolor del nervio ciático, cadera y espalda  Toma nota de estos sencillos ejercicios para sanar el dolor del nervio ciático, cadera y espalda. ¡Te serán de gran ayuda!

Sencillos para sanar el dolor del nervio cadera y Recuerda que estos ejercicios son muy adecuados para encontrar alivio cuando el dolor del nervio ciático es moderado, ya que el absoluto tampoco es beneficioso para la condición

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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Cómo triunfar en una discusión, según Gandhi Mahatma Gandhi marcó el camino para diseñar una nueva manera de #enfrentar los #desacuerdos, las #discusiones, e incluso la guerra misma. #Curiosidades

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Cómo tratar la acumulación emocional para no estresarnos La #acumulación emocional no nos libera del estrés al contrario nos lo #potencia más. Descubre cómo tratarla para conseguir #relajarte. #Psicología

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*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

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El Pulpo Enojado: Un cuento sobre cómo controlar la ira que enseña la relajación..

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Técnica japonesa para eliminar el estrés  Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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5 Ejercicios de pies para ayudar a aliviar el dolor de espalda cadera y rodilla en 20 minutos o menos #salud

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En esta ocasión y continuando con la serie sobre la armonización de los siete chakras principales, el turno es para el tercer chakra llamado Manipura o también conocido como el chakra del plexo sol…

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