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Os dejo un registro de conductas, dicho registro no supone "machacar", "etiquetar" o eso de "cría fama y échate a dormir", porque no es esa la finalidad con la

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Quiero hablarte de un tema que a todos los padres nos preocupa y agobia a partes iguales:  Las rabietas   Hoy no vamos a hablar de cómo...

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Tabla de puntos para mejorar la conducta

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Os presentamos algunos ejemplos de distorsiones cognitivas aportadas por prestigiosos psicólogos como Albert Ellis, Dr. Aaron Beck o Karen Horney.

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Una vez más comparto un excelente libro, un manual de autoayuda basado en la terapia racional-emotiva. Su autor es Albert Ellis, conocido psicólogo que contribuyó al desarrollo de la teoría cognitiva conductual a partir de 1955 y formuló la terap...

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