VIDEO DE LA SUBIDA DE AZUCAR DE BELEN ESTEBAN EN DIRECTO

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Dolcepita..subida de azúcar jajaja

Dolcepita..subida de azúcar jajaja

Si en la mañana consumes carbohidratos simples, como los cereales con azúcar refinada, el pan blanco, las tostadas, etc., esos alimentos causan de inmediato una subida de azúcar en sangre, que por ende provocan una substancial emisión de insulina. Como…

Si en la mañana consumes carbohidratos simples, como los cereales con azúcar refinada, el pan blanco, las tostadas, etc., esos alimentos causan de inmediato una subida de azúcar en sangre, que por ende provocan una substancial emisión de insulina. Como…

Tarta de queso con dulce de leche...o cómo morir de una subida de azucar.

Tarta de queso con dulce de leche...o cómo morir de una subida de azucar.

El pan blanco aporta muy poca fibra, vitaminas y proteinas, contiene demasiada sal y almidón, lo cual hace que su consumo sea hasta peor que comer terrones de azucar. El almidon llega a nuestra sangre y puede causarnos una subida de insulina, y esto es lo que hace que el pan sea tan adictivo y provoca que queramos mas consumirlo. Por eso hay que remplazarlo por otra opciones MAS NUTRITIVAS como el pan integral 100%, con alto aporte de fibra o el mejor cereal de todos, la avena.

El pan blanco aporta muy poca fibra, vitaminas y proteinas, contiene demasiada sal y almidón, lo cual hace que su consumo sea hasta peor que comer terrones de azucar. El almidon llega a nuestra sangre y puede causarnos una subida de insulina, y esto es lo que hace que el pan sea tan adictivo y provoca que queramos mas consumirlo. Por eso hay que remplazarlo por otra opciones MAS NUTRITIVAS como el pan integral 100%, con alto aporte de fibra o el mejor cereal de todos, la avena.

Subida al Pan de Azúcar  #riodejaneiro #brasil http://www.pacoyverotravels.com/2014/06/visitar-rio-de-janeiro-en-tres-dias.html

Subida al Pan de Azúcar #riodejaneiro #brasil http://www.pacoyverotravels.com/2014/06/visitar-rio-de-janeiro-en-tres-dias.html

Si en la mañana consumes carbohidratos simples, como los cereales con azúcar refinada, el pan blanco, las tostadas, etc., esos alimentos causan de inmediato una subida de azúcar en sangre, que por ende provocan una substancial emisión de insulina. Como…

Si en la mañana consumes carbohidratos simples, como los cereales con azúcar refinada, el pan blanco, las tostadas, etc., esos alimentos causan de inmediato una subida de azúcar en sangre, que por ende provocan una substancial emisión de insulina. Como…

Ya casi se ha terminado mi día LIBRE DE AZÚCAR. La verdad es que aquella "muerte blanca" nos hace adictos y nos persigue ... Y es un poco triste no? A mí me parece que sí. Pues nada por la mañana comí las gachas de avena sin aditivos por el día - una mezcla de arroz y lentejas y la sopa de setas caliente. Y ahora - unos bocadillos de pan de centeno con #ricotta ... Que guay! En serio no me apetece nada de dulce porque no he tenido esta subida de insulina en la sangre.  This is how ends my…

Ya casi se ha terminado mi día LIBRE DE AZÚCAR. La verdad es que aquella "muerte blanca" nos hace adictos y nos persigue ... Y es un poco triste no? A mí me parece que sí. Pues nada por la mañana comí las gachas de avena sin aditivos por el día - una mezcla de arroz y lentejas y la sopa de setas caliente. Y ahora - unos bocadillos de pan de centeno con #ricotta ... Que guay! En serio no me apetece nada de dulce porque no he tenido esta subida de insulina en la sangre. This is how ends my…

SIROPE DE AGAVE y CREMA DE CACAHUETES (100% cacahuetes ) COMPRAS QUE TE HACEN FELIZ  llevo tiempo queriendo probar el sirope de agave leo opiniones buenas y malas sobre el pero hasta que no lo pruebe personalmente no poder opinar  el SIROPE DE AGAVE proviene de una planta mexicana parecida al cactus  no produce picos de insulina al consumirlo (como sucede con el azúcar) ya que contiene fructosa (azúcar de la fruta) y no glucosa aun así su consumo ha de ser moderado sobre todo en diabéticos…

SIROPE DE AGAVE y CREMA DE CACAHUETES (100% cacahuetes ) COMPRAS QUE TE HACEN FELIZ llevo tiempo queriendo probar el sirope de agave leo opiniones buenas y malas sobre el pero hasta que no lo pruebe personalmente no poder opinar el SIROPE DE AGAVE proviene de una planta mexicana parecida al cactus no produce picos de insulina al consumirlo (como sucede con el azúcar) ya que contiene fructosa (azúcar de la fruta) y no glucosa aun así su consumo ha de ser moderado sobre todo en diabéticos…

Subida de azúcar: ¿Que hacer en este caso?

Subida de azúcar: ¿Que hacer en este caso?

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