berenjenas asadas receta baja en calorias

Te enseñamos a preparar tres recetas bajas en calorías o recetas light con mucho sabor para que puedas bajar de peso disfrutando de unos platos exquisitos.

Sopas quemagrasas ricas y eficaces  Para muchos las sopas podrían consumirse en cualquier época del año (incluso en los días calurosos de verano). No obstante, para otros, la llegada de los días fríos los invita a disfrutar de un caldo reconfortante y sac

Sopas quemagrasas ricas y eficaces Para muchos lass sopas podrían consumirse en cualquier época del año (incluso en los días calurosos de verano). No obstante, para otros, la llegada de los días fríos los invita a disfrutar de un caldo reconfortante y sac

lasaña de verduras light

Aprende cómo preparar una rica lasaña vegetariana baja en calorías, un plato muy especial con el que seguro te lucirás en casa. Te garantizo que la receta es muy fácil y que el resultado final es excelente.

Las berenjenas son uno de los vegetales más nobles y versátiles que conozco. Es sencillo integrarla a las recetas y absorben muy bien el sabor de  las salsa

Croquetas de Berenjena y Mozarella

croquetas de berenjena y muzzarella: Ajo : 2 dientes Berenjenas: 600 gr Pan Rallado 100 gr Queso pecorino rallado 100 gr Perejil triturado 3 cucharadas Mozarella 2 Huevos Sal y pimienta al gusto Aceite para freir Pan rallado para empanizar

Recetas para comer sano y bajar de peso

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

Ingredientes: 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 calabacín ½ cebolla 1 cucharada de salsa de soja 3 cucharadas de aceite de oliva Faijtas o tortillas de maíz

Aquí tienes muchas ideas para aderezar tus ensaladas y otros platos con salsas y vinagretas bajas en calorías sin perder sabor ni alegría en tu mesa.

Puedes aderezar también la ensalada de garbanzos con una vinagreta clásica o una viangreta de pimentón (una punta de ajo triturado, comino en polvo, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino blanco y sal)

Crema de calabaza y zanahoria

Crema de calabaza y zanahoria

La crema de calabaza es muy rica en fibra y baja en calorías. Tiene un gran poder diurético y su sabor es extraordinario. Fácil y rápida de preparar. Disfruta de estas recetas fáciles de hacer

Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten) www.pizcadesabor.com

Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten)

Siin pasta, sin carbohidratos, sin gluten, deliciosa y saludable. En esta ocasión al reemplazar la calabacita por la pasta, la lasaña queda muy ligera.

Mayonesa casera light apta para hipertensos | Recetas, salud y bienestar

Recetas, salud y bienestar: Mayonesa casera light apta para hipertensos

Hacía mucho tiempo que no ponía una receta de pescado, se nota que en mi casa son mas carniceros que pescaderos, todos excepto yo.....

pescado, calamares en salsa, calamares a la mostaza, Julia y sus recetas,

Para preparar estos mejillones con vinagreta puedes añadir al aderezo unas gotas de limón y poner un poco de cilantro muy picadito.

Para hacer este pescado al vapor en el microondas puedes usar también un recipiente hermético tradicional o papel de hornear para hacer una papillote pero debes comprobar que quede muy bien cerrado para que no se escape el vapor.

El Baúl de la Urraca: Bizcocho de claras y naranja (bajo en calorías) / Orange cake with egg whites (light)

Hola urraquit Esta semana estoy intentando dejar cositas hechas y subidas porque por fin voy a pisar la playa este verano. ¡Que ya to...

Mayonesa casera light apta para hipertensos | Recetas, salud y bienestar

Hace algunos años, cuando buscaba recetas de bajas calorías , vi esta receta de mayonesa en un programa de televisión . La probé y nos enca...

DIETA con THERMOMIX: CREMA DE ESPÁRRAGOS VERDES

INGREDIENTES: Gotas de jugo de limón Puntas de espárragos, cortadas longitudinalmente para decorar 1 cebolla grande, picada 1 k lb) de espárragos verdes frescos, sin el extremo fibroso 1 poro (p…

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