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¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla – Gelatinas sin azúcar o gelatinas light: como son agua en casi un 100%, nos …

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Añadir especias a tus platos puede tener multiples beneficios en mas de un sentido. Por un lado lograremos un aumento de sabor extra y de complejidad, mientras que por otro mejoraremos nuestra salud gracias a las vitaminas, minerales, antioxidantes y en general las propiedades medicinales que estas hierbas contienen. Algunas de estas propiedades están intimamente relacionadas con la perdida de… Read More »

Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso. Fuente Te puede interesar: Los mejores alimentos para bajar de pes...

El Sistema de Nutrición Esencial VIVRI™  que ha cambiado la vida de muchas personas! Atrévete a encontrar la mejor versión de ti.

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Beneficios de la calabaza: #hábitosmx #health #salud

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Tomando VIVRI™ pude obtener mejor condición física, mi salud ha mejorado mucho, me siento con energía, he bajado de peso ¡¡y me hace sentir muy bien!!  ¡¡Bajé 5 Kg en el Reto!!

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Los beneficios de consumir avena #infografia:

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Patchouli

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