Atrévete con el reto de los 30 días

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Tonifica y baja de peso con el reto saltar la cuerda - Reto de 30 días Fitness

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Hola!  El verano ya esta aquí y con el vienen las tardes de alberca, las faldas, los shorts y para algunas tambien la playa. Pero no siempre...

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Reto con abdominales para 30 días de duro trabajo. #abdominales #infografias #deporte

Desafío de abdominales para 30 días: crunch, elevaciones y plancha

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¿Te atreves a hacer el reto de la plancha abdominal? Sólo te tomará 30 días y los resultados en tu cuerpo serán tu mayor recompensa.

Plancha abdominal: el reto de los 30 días

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Asume el reto, no te arrepentirás

Hice la plancha durante 30 días y estos fueron los resultados

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Tonifica y baja de peso con el reto saltar la cuerda - Reto de 30 días Fitness

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