Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

Muchas veces la rutina diaria, el trabajo, la casa, o los estudios pueden llegar a alterar tu humor y con ello, tu calidad de vida.

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Preparándonos para el verano: el saludo al sol

¡Hola! Hoy sí estoy aquí con la primera parte de nuestra tabla de ejercicios. Para no volvernos locos voy a ir poco a poco enseñándoles que ejercicios practico en casa, en los hoteles cuando viajo o donde me pille, pero siempre saco 15 minutos al ...

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¡Sigamos conociendo el significado de nuestros insumos! Agata Azul, son nuestras increíbles piedras que cautivan con su color, brillo y geometría; además, están llenas de belleza. Haz clic en este pin para conocer más de estas piedras. Más

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Hábitos Health Coaching | ENTRENAMIENTO PARA CORREO -Principiantes-

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Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

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6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

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Aprieta estos puntos en la palma de tu mano antes de dormir y mira lo que sucede

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La reflexología es la aplicación de presión en distintas partes del cuerpo de manera generalmente relajante, y puede ser una manera eficaz para aliviar el estrés así como dolores en distintas parte…

Oraciones poderosas

NO ajas una ORACIÓN PODEROSA un día hasta todos los días clama a EL que EL te va a responder y cuando mires q el no responde es porque EL esta trabajando

Cuidado con las personas tóxicas…

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