El arte de la sustitución para postres

El arte de la sustitución para postres

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

galletas de avena, manzana y canela - sascha fitness

Galletas de avena, manzana y canela

Ingredientes (Para 20 galletas aproximadamente): - 1 taza de avena en hojuelas - 1 manzana rallada - ¼ de  taza de stevia o edulcorante de preferencia - ½

Galletas de avena, manzana y canela

Ingredientes (Para 20 galletas aproximadamente): - 1 taza de avena en hojuelas - 1 manzana rallada - ¼ de taza de stevia o edulcorante de preferencia - ½

Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de avena, 1 taza de zanahoria rallada, 1 cucharada de linaza, 2 sobres de Splenda, un toque de vainilla y un poco de agua.  2. Licúa todos los ingredientes y cuando este homogénea, coloca la zanahoria pero que no se disuelva mucho.  3. Coloca la mezcla en un envase de cupcakes previamente engrasado  4. Hornea por 35 minutos a 300 grados.  Esta receta da para 3 desayunos, conserva en la nevera.  Receta de @Sascha…

Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de avena, 1 taza de zanahoria rallada, 1 cucharada de linaza, 2 sobres de Splenda, un toque de vainilla y un poco de agua. 2. Licúa todos los ingredientes y cuando este homogénea, coloca la zanahoria pero que no se disuelva mucho. 3. Coloca la mezcla en un envase de cupcakes previamente engrasado 4. Hornea por 35 minutos a 300 grados. Esta receta da para 3 desayunos, conserva en la nevera. Receta de @Sascha…

Sustitucion Alimentos Costosos

Alimentos saludables costosos por económicos

Tutorial: chips rápidas de batata

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Con sólo 2 ingredientes podrás preparar crujientes chips de batatas en tan solo 1 min. y medio

Receta de mini magdalenas de yogurt y avena sin grasa  1 medida de yogur natural descremado (yo uso el griego de Lidl) 3 huevos 3/4 medidas de yogurt de xilitol 1,5  medidas de yogurt de harina 1 medida de yogurt de avena en hojuelas 1 cucharadita de levadura química (polvo de hornear) 3 gotas de vainilla liquida 3 cucharaditas de cacao valor sin azucar 1 manzana asada sin piel (opcional)

Receta de mini magdalenas de yogurt y avena sin grasa 1 medida de yogur natural descremado (yo uso el griego de Lidl) 3 huevos 3/4 medidas de yogurt de xilitol 1,5 medidas de yogurt de harina 1 medida de yogurt de avena en hojuelas 1 cucharadita de levadura química (polvo de hornear) 3 gotas de vainilla liquida 3 cucharaditas de cacao valor sin azucar 1 manzana asada sin piel (opcional)

Si está harto de planes de adelgazamiento  que no funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en productos que luego no puede encontrar en los supermercados, este es su libro. La nutricionista Ágata Roquette le propone una dieta innovadora con resultados garantizados. Al final de tan solo un mes, comprobará en su báscula que ha perdido entre 3 y 5 kilos si es mujer y entre 5 y 8 si es hombre.

Dieta detox reductora plan 3 s alba

Si está harto de planes de adelgazamiento que no funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en productos que luego no puede encontrar en los supermercados, este es su libro. La nutricionista Ágata Roquette le propone una dieta innovadora con resultados garantizados. Al final de tan solo un mes, comprobará en su báscula que ha perdido entre 3 y 5 kilos si es mujer y entre 5 y 8 si es hombre.

Flaxseed milk - Leche de linaza Receta Saschafitness Leche vegetal de linaza, son muy saludables estas leches para nuestro organismo, empezemos a prepararlas!!

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RECETA FITNESS/ Flan de vainilla - Fitfoodmarket

RECETA FITNESS/ Flan de vainilla

7 cenas de 7 minutos recomendadas por nutricionistas. Las cenas ligeras para adelgazar que necesitas.

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