Ensalada de Repollo Ingredientes: - 1 repollo - 2 ajies - 3 zanahorias - 2 latas de maiz - 1 cucharada de salsa de tomate - 1 cucharada de mostaza - 6 cucharadas de mayonesa - pimienta - sal

Ingredientes: - 1 repollo - 2 ajies - 3 zanahorias - 2 latas de elote - 1 cucharada de salsa de tomate - 1 cucharada de mostaza - 6 cucharadas de mayonesa - pimienta - sal Preparacion: Pique el repollo, ralle las zanahorias y l ...

Una receta saludable para una vida sana. La Quiche de brócoli es un plato delicioso y una forma de comer verdura de

Una receta saludable, apta para vegetarianos y deliciosa. Hoy te contamos cómo hacer algo tan sencillo como la quiché de brócoli. ¡Toma nota y pruébala!

Finas, crujientes y deliciosas, ¡la manera definitiva de cuidarse en verano! La receta de chips de calabacín es fácil, rápida e ideal para un aperitivo que acompañe el buen tiempo.

Tips Nutritivos: Tu guía saludable

Chip de calabacín al horno: cortar el calabacín en rodajas con una mandolina y ponerlo encoma de un papel aniadherente. Salar (ligeramente) y meter al horno a durante 40 minutos. Dar la vuelta a las rodajas y meter de nuevo de 30 a 20 minutos Mmmm

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10 entrantes para la cena de Nochebuena con los que sorprender

Los entrantes para la cena de Nochebuena que hoy os presentamos, os ayudarán a sorprender a todos vuestros invitados. Sencillo pero deliciosos.

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10 Recomendaciones para diseñar la "dieta perfecta"

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página! *Unit Food

Recopilacion de Recetas Cocinar para dos

Revista digital dedicada a Thermomix con recetas, trucos, nutrición. Este mes está dedica a la recetas saludables... recetas para hacer con Thermomix de una forma sencilla y fácil.

Recetas para microondas -Recetario Gratis PDF

¿Tienes poco tiempo y no sabes muy bien que preparar? No te preocupes hemos preparando unas recetas para preparar en el microondas que te ayudarán a triunfar en la mesa. ¡Anímate con estas recetas para microondas fáciles!

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Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

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