Mis albóndigas de merluza en salsa verde

Es curioso como cuando empiezas a aprender a cocinar vas incorporando recetas a tu menú habitual, y poco a poco te vas atreviendo a utilizar nuevos ingredien...

¿Con qué tipo de salsa puedes preparar unos riquísimos muslos de pollo? Hoy los vamos a cocinar con una salsa de naranja que está para chuparse los dedos.

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Las cortamos sin llegar hasta el fondo. Después le agregamos una feta de jamón cada feta y media de papa. Es decir una si, otra no, una si , otra no. DSp le tiramos un cheddar o salsa picante encima, y después le metemos queso rallado arriba. y al horno, notese que las papas demoran y chupan mas gas que cualquier otra comida en el horno.

Deliciosa.... Papa al horno Filetear la papa y hornearla por 10 minutos... Agregar queso manchego y si gustan tocino picado... Hornear por 15 min a hasta que este gratinado el queso. Emplatado, podemos servir con crema y cebollin picado.

Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor.

Budín de Espinaca en Microondas

Salsa blanca light - Dr. Adrián Cormillot

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2 Recetas light para días de frío - Dr. Adrián Cormillot

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Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor.

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Torta de Peras Invertida. Dulce, riquísima y con muy pocas calorías.

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Deliciosas pastas suaves con masa de verduras.Ñoquis de espinaca light para 4 porciones - Ingredientes½ atado de espinaca - 1 huevo - Nuez moscada, poca sal

Programa Alimentario Cormillot

Ensalada de espinacas con champiñones. Recetas recomendada para el estreñimiento. Válida para la fase de inducción.

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