WRAPS DE AGUACATE CON ATÚN Y HUEVO DURO: 1 aguacate = 5Pp 4 tortillas de trigo = 16 Pp 2 huevos duros = 4 Pp 2 lata de atun = 2 Pp 3 cucharas de mayonea = 3 Pp Lechuga = 0 Pp 1/2 cucharadita de curry = 0 Pp (no se cuanto es eso pero me imagino que por media cucharada de curry...) sal TOTAL PROPOINTS = 30 Pp TOTAL PROPOINTS POR UNIDAD = 7.5 Pp

WRAPS DE AGUACATE CON ATÚN Y HUEVO DURO (cosas con encanto)

16 Deliciosas y sencillas recetas con una lata de atún que alegrarán tu día

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Tostadas de Atun (Tuna Tostadas), an UnRecipe Recipe

12 Recetas con atún de lata no te lo pierdas. Pincha en este enlace o en la foto para acceder y ver la publicación completa en La cocina de Lila

12 Recetas con atún de lata

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Croquetas de atún versión Fit ///Deliciosas y ligeritas tortitas de atún, preparadas con linaza, perejil y un toque de limón, servidas con una rica crema de aguacate.

Croquetas de atún versión Fit

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Ensalada de Atun con manzana y Arandanos

Ensalada de atún con manzana y arándanos. Receta

Comparte momentos deliciosos con estas Croquetas de atún.

Croquetas de atún

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Receta de las tortitas de atún. Receta con fotografías del paso a paso y recomendaciones de degustación. Recetas de comida casera mexicana...

Tortitas de atún. Receta

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Receta de Canelones de Atún con Salsa Bechamel

Canelones de Atún con Salsa Bechamel

Prepara estas deliciosas y nutritivas hamburguesitas de atún que van acompañadas con una cremosa salsita de chipotle que le dan un toque único, y como guarnición unas ricas verduritas al vapor. ¡Súper nutritivo!

Hamburguesitas de Atún con Chipotle

Prepara estas deliciosas y nutritivas hamburguesitas de atún que van acompañadas con una cremosa salsita de chipotle que le dan un toque único, y como guarnición unas ricas verduritas al vapor. ¡Súper nutritivo!

Disfruta esta rica botana mientras pasas una tarde de videojuegos con tus amigos.

Con atún y chipotle

Disfruta esta rica botana mientras pasas una tarde de videojuegos con tus amigos.

Prepara estos ricos y jugosos medallones sellados de atún que se acompañan con una intensa vinagreta de mostaza antigua y miel, que le hacen juego perfecto. Una combinación de sabores irresistible.

Atún Sellado con Vinagreta de Mostaza Antigua y Miel

Prepara estos ricos y jugosos medallones sellados de atún que se acompañan con una intensa vinagreta de mostaza antigua y miel, que le hacen juego perfecto. Una combinación de sabores irresistible.

Ensalada con garbanzos, aguacate y atún

Ensalada de garbanzos con atún y aguacate

Tortitas de Atun y Papa 1 Lata de atun grande 1 papa grande hecha puré  1 huevo Cebolla picada muy pequeña Pimentón picado muy pequeño Ají dulce picado muy pequeño Ajo porro picado muy pequeño Perejil picado Sal marina En un recipiente mezclar el puré de papas con el atún bien escurrido ir añadiendo poco a poco el resto de los ingredientes . Amasar todo muy bien y con las manos darle forma de tortitas. Llevar a un sarten y dorar por ambos ...

Tortitas de Atun y Papa 1 Lata de atun grande 1 papa grande hecha puré 1 huevo Cebolla picada muy pequeña Pimentón picado muy pequeño Ají dulce picado muy pequeño Ajo porro picado muy pequeño Perejil picado Sal marina En un recipiente mezclar el puré de papas con el atún bien escurrido ir añadiendo poco a poco el resto de los ingredientes . Amasar todo muy bien y con las manos darle forma de tortitas. Llevar a un sarten y dorar por ambos ...

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