Si sufres de una enfermedad como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (IBS) u otro trastorno digestivo o problema, es posible que hayas oído el acrónimo FODMAP  que se refiere a ciertos alimentos que pueden causar y exacerbar los síntomas intestinales en personas que son sensibles a ellos. (Si has llegado a …

Que es la dieta FODMAPs

Si sufres de una enfermedad como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (IBS) u otro trastorno digestivo o problema, es posible que hayas oído el acrónimo FODMAP que se refiere a ciertos alimentos que pueden causar y exacerbar los síntomas intestinales en personas que son sensibles a ellos. (Si has llegado a …

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos. #smoothies #salud #recetas

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos

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¿Por qué es necesario comer fibra? | Nutrición | Women's Health                                                                                                                                                                                 Más

¿Por qué es necesario comer fibra?

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¿Por qué es necesario comer fibra?

The science behind why exercise makes you happy [Infographic] You're not imagining it. Exercise is definitely messing with your brain — in a good way! — by boosting your mood and maybe even giving you a feeling of euphoria.

Si no tienes tiempo o ganas de cocinar una super cena saludable, recuerda que existen cientos de ideas de cenas ligeras y rápidas a las que puedes recurrir al final de un largo día de trabajo. Eso sí, en días de este tipo es muy importante que tu cocina esté provista de ciertos alimentos básicos …

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

4 alimentos sustitutos de la carne Si bien es cierto que la carne es la fuente principal de proteínas para muchas personas, no es imprescindible a la hora de tener una dieta equilibrada. Así pues, si tienes que reducir el consumo de carne por motivos de salud o has optado por seguir una dieta vegetariana, en la actualidad existen una gran variedad …

4 alimentos sustitutos de la carne

4 alimentos sustitutos de la carne Si bien es cierto que la carne es la fuente principal de proteínas para muchas personas, no es imprescindible a la hora de tener una dieta equilibrada. Así pues, si tienes que reducir el consumo de carne por motivos de salud o has optado por seguir una dieta vegetariana, en la actualidad existen una gran variedad …

NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

El hierro en la dieta vegana y vegetariana

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Aprende a controlar las porciones. Te enseñamos como debería verse tu plato cada vez que comes. #nutrición #dieta #plato

The Big Diabetes Lie - Ces graphiques vous aideront à manger plus équilibré - Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

Éste es un Plan de Nutrición que le servirá a cada uno de nuestros alumnos para que lo tengan como complemento adicional a nuestro PROGRAMA DE CLASES que le ayudarán a mantenerse en forma adquiriendo los alimentos necesarios y balanceados para el cuerpo. Studio Báilalo, su mejor Escuela de Baile y Arte en Nicaragua. Teléfono: 22637964. www.studiobailalo.com

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Hoy quiero compartirles un jugo muy efectivo para reducir el abdomen. Cuando iniciamos o estamos en un plan para bajar de peso, hacemos ejercicio, mejoramos nue

Zumo para reducir abdomen, rico y efectivo

Jugo muy efectivo para reducir el abdomen - Juice very effective in reducing the abdomen.

Receta de limonada especial para vientre plano. Los beneficios de tomar agua son muchos, y uno de ellos es la manera en que limpia tu sistema facilitando la digestión y ayudando a limpiar las cosas malas que tenemos en el cuerpo. Esta limonada especial que ayuda a desintoxicar naturalmente tu cuerpo y a mantener un vientre plano, ya que limpia todas las impurezas de tu sistema, además su mayor componente es el agua, así te ayudas a llegar a la meta de 2 litros diarios.

Receta de limonada especial para vientre plano

Receta de limonada especial para vientre plano. Los beneficios de tomar agua son muchos, y uno de ellos es la manera en que limpia tu sistema facilitando la digestión y ayudando a limpiar las cosas malas que tenemos en el cuerpo. Esta limonada especial que ayuda a desintoxicar naturalmente tu cuerpo y a mantener un vientre plano, ya que limpia todas las impurezas de tu sistema, además su mayor componente es el agua, así te ayudas a llegar a la meta de 2 litros diarios.

Les ofrecemos una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina. #Infografía #Infographic

Guía de hierbas para cocinar. Infografía

Common signs of diabetes sugar diabetes symptoms and signs,is juvenile diabetes type 1 type 1 diabetes diagnosis,can type 2 diabetes be reversed by diet and exercise diabetes and food.

Que es la glucosamina y como afecta a tus articulaciones. #salud #infografia #glucosamina

Glucosamina y condroitina para tratar la osteoartritis

El apio es un conocido diurético, ya que es capaz de eliminar el exceso de líquido en el cuerpo, lo que hace que pierdas peso de forma rápida; mientras

Dile adiós a los kilitos de más con este delicioso batido

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