Debido a los tiempos difíciles que todos  hemos estado viviendo...les comparto una meditación rápida de limpieza de depresiones y ansiedades: - RESPIRACIÓN HA (Hoponopono) La “abuela” de todas las herramientas de limpieza. El Dr. Hew Len dijo que sólo la respiración "HA" puede curar la depresión. La Respiración HA cierra portales psíquicos; es la inspiración de Mana (Energia Vital), elimina depresión, limpia el campo energético del cuerpo, libera espíritus aun presos al plano terreno. El…

Debido a los tiempos difíciles que todos hemos estado viviendo...les comparto una meditación rápida de limpieza de depresiones y ansiedades: - RESPIRACIÓN HA (Hoponopono) La “abuela” de todas las herramientas de limpieza. El Dr. Hew Len dijo que sólo la respiración "HA" puede curar la depresión. La Respiración HA cierra portales psíquicos; es la inspiración de Mana (Energia Vital), elimina depresión, limpia el campo energético del cuerpo, libera espíritus aun presos al plano terreno. El…

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Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA ESCUDO Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz frota el dedo pulgar y el dedo índice de cada mano entre sí. A continuación dobla el dedo corazón, el anular y el meñique hacia la palma los Con correspondiente. junta los dedos pulgares y los dedos índices por la punta. Sitúa las manos por delante del pecho, con los dedos índices apuntando hacia el…

Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA ESCUDO Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz frota el dedo pulgar y el dedo índice de cada mano entre sí. A continuación dobla el dedo corazón, el anular y el meñique hacia la palma los Con correspondiente. junta los dedos pulgares y los dedos índices por la punta. Sitúa las manos por delante del pecho, con los dedos índices apuntando hacia el…

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Tips to Train for 5K Mud Run

Don't hold your breath! Better breathing means better performance. Check yourself with these breathing tips to make your run more effective. Fitness happens one day at a time.

Expulsa todas las energias negativas del cuerpo y nente. Practicarlo solo durante diez respiraciones profundas. Despues deshacer el mudra y con las manos abiertas hacer tres o diez respiraciones mas. Es muy poderoso.

It expels all the negative energies of the body and nente. Practice it for only ten deep breaths. Then undo the mudra and with open hands make three or ten more breaths. It is very powerful.

Con SOLO este ejercicio podrás reducir tu abdomen en 3 SEMANAS

Con SOLO este ejercicio podrás reducir tu abdomen en 3 SEMANAS

QUE EN ESTA NAVIDAD                   JESUS NAZCA EN TU                   CORAZÓN, EN TU FAMILIA,                    EN TODA LA HUMANIDAD.                   BENDICIONES,   DIANA FERNANDA                                                       Salud - Consejos muy importantes   Contesta el teléfono por el oído  IZQUIERDO No tomes café DOS VECES al día.  No tomes pastillas con agua FRIA  No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde.  Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos…

QUE EN ESTA NAVIDAD JESUS NAZCA EN TU CORAZÓN, EN TU FAMILIA, EN TODA LA HUMANIDAD. BENDICIONES, DIANA FERNANDA Salud - Consejos muy importantes Contesta el teléfono por el oído IZQUIERDO No tomes café DOS VECES al día. No tomes pastillas con agua FRIA No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos…

Rutina de ejercicios localizados para reducir la “celulitis”  Para lograr un resultado efectivo debes aplicar estos tres puntos en la rutina de ejercicios:  - Precisión en los movimientos.  - Respiración profunda y consciente.  - Series con repeticiones progresivas (Ejemplo: 3 series de 12, 15 y 18 repeticiones cada una).

Rutina de ejercicios localizados para reducir la “celulitis” Para lograr un resultado efectivo debes aplicar estos tres puntos en la rutina de ejercicios: - Precisión en los movimientos. - Respiración profunda y consciente. - Series con repeticiones progresivas (Ejemplo: 3 series de 12, 15 y 18 repeticiones cada una).

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Yoga and Metabolism: Myths and Truths

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Respiración y soplo Para concienciar a los niños sobre la realización de una respiración adecuada, comenzaremos a explicarles  cómo respirar bien y hacer actividades de soplo, es mejor que siempre lo acompañemos con un soporte visual claro. http://clinicaisabelmenendez.wordpress.com/logopedia/estimulacion-del-lenguaje-oral/respiracion-y-soplo/

Respiración y Soplo

Respiración y soplo Para concienciar a los niños sobre la realización de una respiración adecuada, comenzaremos a explicarles cómo respirar bien y hacer actividades de soplo, es mejor que siempre lo acompañemos con un soporte visual claro. http://clinicaisabelmenendez.wordpress.com/logopedia/estimulacion-del-lenguaje-oral/respiracion-y-soplo/

Debido a los tiempos difíciles que todos  hemos estado viviendo...les comparto una meditación rápida - macarenatb

A look at the health benefits generated by the ancient practice of surya namaskar, the sequence of yoga postures that comprise the Indian traditional Sun Salutation

Qué es la respiración expansiva en yoga - Trucos y consejos

Aprende la forma de respirar que rejuvenece y aumenta la sensación de bienestar y plenitud

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