Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja un promedio de un kilo al día y es rica. No hay mucho más que se pueda pedir a una dieta para adelgazar. Pero la dieta de la avena no so…

Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días

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Seguramente creías que el suavizante de ropa solamente tenía la función de mejorar el estado de tu ropa al lavarla. Sin embargo, este producto doméstico tiene otros usos realmente maravillosos que pueden ayudarte en el hogar. Te aseguramos que no te imaginabas todo lo que podías hacer con el

5 usos del suavizante para ropa que desconoces y te sorprenderán

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Nos encanta hacer deporte, sobre todo caminar y correr, por eso, hace tiempo compartimos con vosotros las barritas energéticas caseras que solemos comer para recargar pilas o para entrenar con energía. Ahora os traemos otra alternativa, estas barritas de muesli que al ser duras, son más fáciles de conservar y de transportar. La receta es parecida... Sigue leyendo »

Barritas de muesli

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Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días

Sabías que la avena es el cereal que contiene más proteínas, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.  Por poseer carbohidratos de absorción lenta, permite un efecto de saciedad más prolongado lo que la hace mu buena para calmar la ansiedad y el hambre emocional.  Prefierela antes que los cereales procesados de harinas refinadas o elabora leche de avena pues esta mantendrá todas la mayoría de estas propiedades. www.mujerholistica.com

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Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Licuado de Manzana con Avena y Canela

Besides the numerous festivities, winter is also a time when the body craves for hot and sizzling food and beverages, almost perpetually.

Esta deliciosa tarta de avena, manzana y canela, sin azúcar (of course) es la tarza que simboliza mi transformación interna, mis ganas ...

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Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chips /uvetta) - Bake in 180C for about 15 min.

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La mejor mascarilla casera antiarrugas es, sin duda, la que se prepara con ingredientes naturales regeneradores capaces de prevenir el envejecimiento celular y corregir sus síntomas. Te enseñamos cómo elaborar la mejor mascarilla casera antiarrugas y cómo aplicarla de manera cómoda y práctica.

La mejor mascarilla natural para atenuar las arrugas profundas

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Este remedio casero, te hará perder esos kilitos de sobra que tanto no te gustan. Realmente vale la pena por lo rico y sencillo que es, así que toma nota. Ingredientes 2 cucharadas de salvado de avena 2 limones frescos 1 litro de agua de tomar Preparación Mezclar en el litro de agu…

Pierde 15 KILOS en un mes con este remedio casero a base de limón

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Beneficios de la avena para deportistas. #deporte #avena #infografias

Propiedades de la avena para deportistas

Forma de preparar la bebida de avena. @SalubritasClini www.salubritasclinica.wordpress.com www.salubritasclinica.wix.com

oatmilk leche de avena one cup oats rolled 4 cups water soak hrs or overnight blend soaked oats and water plus additional cup water strain add ons cinnammon and vanilla or sweets with dates, honey, jaggery

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas | ¿Qué Más?

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Resultados garantizados!  Elimina la grasa de tu organismo como nunca antes con esta dieta que promete no defraudarte.

Adelgaza rápido con la dieta del limón

Add an extra dose of character and color to a standard flower arrangement by incorporating cut lemon slices to the inside of the glass vase.

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