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Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti. …

Con este remedio casero podrás decirle ADIÓS a la grasa abdominal en 2 SEMANAS

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El yoga facial ayuda a aliviar tensiones, tanto de los tejidos corporales como de las de nuestro día a día.

Yoga facial, tu nuevo aliado para relajar tensiones

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Este Wod es otro de los más conocidos en el Crossfit, se podría decir que es el hermano mayor del Fifthy Fifty, del que hemos hablado antes (Circuito 4). Si lo comparamos con el Fifthy Fifty, el Miagi tiene movimientos más complejos y una carga de trabajo mucho mayor. Es un Wod para los que de verdad se toman en serio su entrenamiento, desde MundoNutrición.es no recomendamos este circuito para principiantes

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I need a stability ball. A stability ball is a great addition to standard workouts as they help core muscles to activate. Core is what supports your posture and daily functions, but often overlooked and underutilized while working out.

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When thinking about what I was going to title this recipe I kept coming up with silly things like “Beans for a Manly Man” and then when I sat down to eat them

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