Hoy os traigo una rutina paso a paso con mancuernas para reducir y tonificar los brazos. Es una rutina que combina ejercicios de brazos con otros ejercicios de todo el cuerpo, y ya veréis que es muy dinámica y divertida. Recordad que después de la tonificación hay que hacer algo de ejercicio de cardio para …

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¿Practicas el ciclismo? ¿Estás interesado en este deporte? Debes estar informado sobre la alimentación que lleva el ciclista, la cual es clave para un mejor rendimiento. ¡Actívate y lleva una vida totalmente saludable!    #EstáEnTi #Actívate #Motívate #Deporte #Entrenamiento #Ciclismo #Ejercicio #Fitness #Alimentación #Alimentos #Nutrición #Bimbo #Salud #Beneficio #Bienestar #Resultado #Tips

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La mente del campeón que te ayudará a lograr tus objetivos. No importa si eres deportista o emprendedora, lo que importa es tu manera de pensar y de tomar los obstáculos que se te van presentando.

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Una completísima infografía sobre lo que es el #InternetDeLasCosas Muy muy muy completa e ilustrativa

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What exactly is the Internet of Things? Infographic - A graphic explainer at what the Internet of Things really is -

Hola comunidad soy nuevo aqui y vengo buscando su ayuda les presento mi unico post www.taringa.net/posts/economia-negocios/13259297/75-Consejos-para-ganar-dinero-con-tu-web_blog.html no les pido puntos solo que lo visiten y si les gusta comentenlo!!...

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¿Os animáis con estos ejercicios de glúteos, piernas y abdomen paso a paso? Es lo que en los gimnasios se llama GAP, porque trabajas solo estas 3 partes del cuerpo. Recordad que tenéis que realizar los ejercicios a consciencia, y estar el máximo concentrados para obtener los resultados esperados. En esta rutina combinamos zancadas, planchas …

Provare d fer aixo. A veure quant dur. a nes dos dies segur q ja m he cansat.

¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

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Cómo una bicicleta puede cambiar vidas En algunas partes del mundo, una bicicleta es mucho más que solamente una bicicleta, transformándose en algo que puede proporcionar servicios vitales para el tipo de vida de esos lugares. Hablamos de cómo una...

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Minotauro Nogueira viaja con Dana White a Los Angeles donde será operado presidente del UFC, Dana White, divulgó en la mañana de este domingo (11) una foto del luchador brasileño Rodrigo Minotauro con el brazo enyesado. El ex-campeón de los...

Minotauro Nogueira será operado

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Why people running in different countries? #infographic #Humor (pinned by @Larry Engel Ollarve)

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¿Cuáles son los mejores deportes para adelgazar y cuántas calorías perdemos con ellos? Útil infografía que nos habla sobre el correr, montar en bicicleta, jugar al squash, el tenis, la natación, el baloncesto, el fútbol y la marcha rápida. Por alimentatubienestar #deporte #salud

Los mejores deportes para adelgazar

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