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24 x 36 Ashtanga Yoga serie primaria con Sammy Seriani. Este cartel ilustra las posturas de la serie primaria Afiche a todo color muestra una alineación perfecta de las posturas. Invocación de Ashtanga yoga, en el sánscrito original, con una traducción. Una ayuda de gran aprendizaje para tu práctica de yoga

Ashtanga Yoga Primary Series Poster

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24 posiciones de yoga que puedes hacer donde sea para relajarte y tonificar tu cuerpo

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Rutina de yoga para principiantes

Checa esta Rutina de Yoga para principiantes con posturas para que te enamores del yoga.

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Dedicados a estudiar y difundir el Yoga en todas sus expresiones. Estudios, Especialización y Certificación en Yoga.

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Te regalo este vídeo de yoga para principiantes. Se trata de la secuencia de Saludo al Sol, ¡que puedes practicar cada mañana como hago yo! Te llena el cuerpo de energía, te calma la mente, te enfoca. Ayuda a que tengas un día feliz.

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