Receta casera de leche de soya  Calorías de un vaso de leche de soya de 250 cc: 110 calorías. Tiempo de elaboración: 2 días. Dificultad: Media Ingredientes 2 1/2 litros de agua 250 gr. de porotos de soya amarillos.   Leer más en: http://www.aperderpeso.com/recetas-veganas-dieta-vegana/como-elaborar-leche-de-soya-para-adelgazar.html

Dental Tip: Soy milk is the excellent source of calcium which strengthens teeth and bones.

Receta de nutritiva y proteica ensalada de brotes y porotos de Soya

Receta de nutritiva y proteica ensalada de brotes y porotos de Soya

Soybean sprouts (Kongnamul) recipe - Maangchi.com

Kongnamul

Chupe de verduras: pimentones de 3 colores, porotos verdes, carne de soya, aliños: ajo, pimienta, curry, salvia. @verovalento @ceciquirogav

Chupe de verduras: pimentones de 3 colores, porotos verdes, carne de soya, aliños: ajo, pimienta, curry, salvia. @verovalento @ceciquirogav

milanesas de porotos de soja

Milanesas de poroto de soja

mmmm ñami ñami que rico me quedo mi invento... porotos negros, longaniza, cebollas, pimenton, arroz, verduras varias, champiñones, y su picante tabasco, mas aliños a gusto y su toque de salsa de soya.... que tal!

mmmm ñami ñami que rico me quedo mi invento... porotos negros, longaniza, cebollas, pimenton, arroz, verduras varias, champiñones, y su picante tabasco, mas aliños a gusto y su toque de salsa de soya.... que tal!

hamburguesas vegetarianas de porotos frijoles negros

Hamburguesas vegetarianas de frijoles negros

veganmeatballs 2464   Italian Bean Balls & Spaghetti Squash Noodles

Italian Bean Balls and Spaghetti Squash Noodles

Croquetas de arroz, lentejas y  porotos de soya

Croquetas de arroz, lentejas y porotos de soya

baked chickpeas with pita chips and yogurt

baked chickpeas with pita chips and yogurt (smitten kitchen)

Hamburguesa de soya y porotos negros en pan pita integral casero

Hamburguesa de soya y porotos negros en pan pita integral casero

La legumbre de la soja o también llamada como porotos de soja o soya es una planta que pertenece a la familia de las leguminosas también conocida bajo el nombre científico de Glycine max, siendo sus semillas de un gran valor nutricional gracias al aporte de proteínas que esta ofrece al organismo.

Untoasted Defatted Soya Flour is the enzyme active soya flour manufactured by using only highest quality soybean seed as starting material.

Thai Red Lentil Soup: Tasty, inexpensive and easy. We didn't blend it; make sure to cook long enough that the lentils are totally mush. 3/10/17

Thai Red Lentil Soup

subbed Dulce pepper for bell and fish sauce for soy . also needed a lot more liquid to cook lentils completely, ended up using 4 c. veg broth and about c.

germinados http://www.labioguia.com/los-germinados-caracteristicas-y-como-hacerlo/

Germinados: qué son, cómo hacerlos y cuáles son sus propiedades

How to Grow Sprouts in a Jar, Super-simple indoor gardening! Growing your own sprouts is so easy.and there are so many varieties too! - Gardening And Living

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