Esta ensalada es perfecta para los días en que necesitas hacer una comida saludable y que rinda.   Ingredientes Porciones: 4-6 Para la ensalada   2 tazas de fusilli 1 pimiento verde (cortado como te guste más) 1 pimiento rojo (cortado como te guste más) ½ pepino (cortado sin semillas) 15 tomates cherry (a la mitad) 1/3 de cebolla picada ½ taza de aceitunas negras (a la mitad) Aderezo griego

Ensalada griega con pasta

Esta ensalada es perfecta para los días en que necesitas hacer una comida saludable y que rinda. Ingredientes Porciones: Para la ensalada 2 tazas de fusilli 1 pimiento verde (cortado como te guste más) 1 pimiento rojo (cortado como te guste más) ½

Pepino                                                       …

65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

Gazpacho pepino y manzana

Ainnss mareeeeeeee….¡¡que vicio con todo lo fresquito!! Entre las cremas frías y este gazpacho, ahora comemos como en las casas... Leer más

Ensalada de pepino, una receta con 5 ingredientes y facilísima de hacer. Queda súper cremosita y riquísima, ideal para comer sola o como guarnición fresca.

Ensalada cremosa de pepino

Esta es la versión saludable el clásico aderezo ranch. Para hacer saludable se sustituye la crema ácida por yogurt natural griego y le damos muchísimo sabor con las hierbas como perejil, eneldo y cebollín.

Agua de pepino www.pizcadesabor.com

Agua de pepino

El agua de pepino es muy rico en nutrientes esenciales, entre los que podemos mencionar la vitamina A, la vitamina C y la vitamina K, además de minerales como el potasio, calcio y hierro.

Estos pepinos rellenos de pollo para armar una comida completa y saludable. | 19 Deliciosas recetas que puedes hacer con pepinos

Estos pepinos rellenos de pollo para armar una comida completa y saludable.

A la crema, al limón o hasta con chipotle. Ponte creativo con esta receta para preparar el pollo.

Crema Fría de Pepino y Yogurt ideal para los días de calor en los que no hay ganas ni tiempo de cocinar. Además es muy sana, ligera, refrescante y vegana

Crema Fría de Pepino y Yogurt. Pepino, yogurt griego, menta, hielo y sal. Triturar bien y servir

Ensalada de pepino y aguacate con limón, menta y queso feta

Para compartir una ensalada fresca a la hora del almuerzo no se requieren mayores ingredientes, es cosa de mezclar lo cítrico y potenciar el verde.

Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

Suponiendo que la bebida influya para conseguir un vientre plano, no dice con que frecuencia se recomienda consumir y tampoco otras sugerencias de alimentación y/o ejercicio.

Ensalada de surimi (kanikama o palitos de cangrejo). En tostadas o tortillas de jícama. Muy fresca, sencilla, deliciosa y rápida!

Ensalada de surimi

Ensalada de surimi (kanikama o palitos de c angrejo). En tostadas o tortillas de jícama. Muy fresca, sencilla, deliciosa y rápida!

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