INJUSTAS NOTICIAS PARA EL MUNDO JUNIO, NOTICIAS RECIENTES DE HOY 29 DE J...

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Ejemplo de #porciones. La semana pasada hice mi FB Live sobre qué cantidades comer para adelgazar y es uno de los más populares hasta ahora! No pensé que les interesara tanto saber sobre porciones   En las #igstories les estoy mostrando todas mis comidas durante el mes de julio y aquí hay una que tomo de ejemplo para hablarles de las cantidades. Esta fue mi #cena de anoche y es un #platoperfecto. La #proteína (pollo horneado) es del tamaño de la palma de la mano el #carbohidrato (que es…

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