El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

7 momentos para meditar El arte de meditar no consiste en buscar el lugar perfecto, la música perfecta y el momento en que tengas ganas o tiempo... Se puede meditar en cualquier momento: caminado, corriendo, nadando, conduciendo, bailando, comiendo, trabajando, limpiando la casa, cocinando, etc...  #meditar #salud #meditacion

7 momentos para meditar El arte de meditar no consiste en buscar el lugar perfecto, la música perfecta y el momento en que tengas ganas o tiempo... Se puede meditar en cualquier momento: caminado, corriendo, nadando, conduciendo, bailando, comiendo, trabajando, limpiando la casa, cocinando, etc... #meditar #salud #meditacion

Juega y aprende con tu hijo a hacer un masaje de hormiguita - YouTube

Juega y aprende con tu hijo a hacer un masaje de hormiguita - YouTube

''Música Para Sanar El Cuerpo, La Mente Y El Alma'' - YouTube

''Música Para Sanar El Cuerpo, La Mente Y El Alma'' - YouTube

¡No dejes que el estrés se apodere de ti! Apunta estos consejos para conseguirlo y ser feliz :)

10 trucos para conservar la calma

¡No dejes que el estrés se apodere de ti! Apunta estos consejos para conseguirlo y ser feliz :)

12 meses, 12 libros: ¿aceptas el reto de lectura de El HuffPost?

12 meses, 12 libros: ¿aceptas el reto de lectura de 'El HuffPost'?

12 meses, 12 libros: ¿aceptas el reto de lectura de El HuffPost?

Pinterest
Buscar