Soy más fuerte que las excusas. #motivación #frases #gym

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Este Wod es otro de los más conocidos en el Crossfit, se podría decir que es el hermano mayor del Fifthy Fifty, del que hemos hablado antes (Circuito 4). Si lo comparamos con el Fifthy Fifty, el Miagi tiene movimientos más complejos y una carga de trabajo mucho mayor. Es un Wod para los que de verdad se toman en serio su entrenamiento, desde MundoNutrición.es no recomendamos este circuito para principiantes

El Wod Fifthy Fifty es uno de los Wod más conocidos, más largos y más duros del Crossfit. Consiste en realizar 10 series de 50 repeticiones de varios ejercicios en el menor tiempo posible. Es ideal para mejorar la resistencia, perder grasa, realizar entre

Prohibido.:                                                                                                                                                                                 Más

Prohibido.

¡Mira, ahí está! ¿Lo ves?... ¡sí, a lo lejos! ¡Fíjate bien! ¿Lo ves allá a lo lejos? ¡Son tus sueños! ¿Logras verlos? ¡Estira la mano! ...

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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Circuito para perder peso y eliminar grasa MundoNutrición

Circuito 1 de entrenamiento para perder peso y eliminar grasa. MundoNutrición.es

tu cuerpo es capaz de eso y mucho más. Pero debes convencer a tu mente que puedes lograrlo. #fitness #motivation

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Cuando eras niño imaginabas ser como o y ahora de grande puedes seguir imaginando que eres como ellos, debido a que puede ejercitarte como ellos con estas rutinas dignas de un

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