8 Alimentos para Acelerar el Metabolismo. -Café: Ayuda a despertar, tiene propiedades que aceleran el metabolismo, 1 taza por la mañana te mantiene activo y la cafeína  ayuda a quemar grasa. -Frutas: Al consumirlas, la naranja o la papaya, mantendrás el metabolismo con buen funcionamiento, y te ayudará a evitar el estreñimiento y sentirte ligera. -Infusiones: Tomar té verde, ayuda a aumentar el metabolismo, tomado regularmente quemarás un 7% + de calorías. Tomar  de 2 a 4 tazas al día.
21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable
Aprende a controlar las porciones. Te enseñamos como debería verse tu plato cada vez que comes. #nutrición #dieta #plato
Una infusión para cada condición (Infografía)
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METABOLISMO
Dieta Cetogénica  #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com
¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar
Delicioso jugo verde para acelerar el metabolismo y reducir esos kilos de más. #infografias #jugosverdes #salud
Dieta de la avena – para bajar 5 kilos en 5 dias
Cada noche antes de acostarte, beber esto te permite eliminar todo lo que comiste durante el día
Para los que quieran controlar el peso o que estén a dieta, aquí tenéis una lista de alimentos con menos de 100 calorías cada 100 g. ¡Tomad nota del consejo!
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