La avena es uno de los cereales de moda y además es muy sencillo de introducir en nuestra dieta. ¡Te enseñamos las recetas más deliciosas para hacerlo...

4 recetas con avena que cambiarán tu forma de desayunar

Smooth, creamy almond milk porridge with soft, juicy honey roast pear, cinnamon & hazelnuts. Dairy free & easily adaptable to be vegan.

Para todas las personas que tienen intolerancia al gluten (harina) o al maíz esta receta es para ustedes. Se pueden usar para tacos, para pizzetas y mucho más.

Tortillas de avena (sin gluten)

Para todas las personas que tienen intolerancia al gluten (harina) o al maíz esta receta es para ustedes. Se pueden usar para tacos, para pizzetas y mucho más.

Una receta alternativa para utilizar espinaca en tus comidas de todos los días. Lee más en La Bioguía.

Wraps de espinaca sin harina

Una receta alternativa para utilizar espinaca en tus comidas de todos los días. Lee más en La Bioguía.

Bouquet Garni Recetas: Ñoquis de harina de garbanzos con salsa de zanahorias y curry (libres de gluten y veganos)

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Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

Receta de Omelet de Claras con Espinacas.

Omelet de Claras con Espinacas

100 snacks under 100 calories Including this gorgeous spinach & feta egg white omelette egg white/ feta)

La dieta del metabolismo acelerado - PDF - Taringa!

La dieta del metabolismo acelerado

Dieta del Metabolismo Acelerado Fase 1 Fase 2 Fase 3

Dieta del Metabolismo Acelerado Fase 1 Fase 2 Fase 3

Pizza de Quinoa

Pizza de Quinoa

Pizza and garlic bread are not allowed in a gluten free diet. This recipe is for a gluten free, quinoa crust that could be used for pizza or garlic bread

Conserva de tomates cherry en aceite de oliva

Conserva de tomates cherry en aceite de oliva

Pide, Cherries, Angela, Chimichurri, Canning, Preserves, Chutney, Yummy Yummy, Tasty

Buena opción para reemplazar el chorizo, perfecto para todas las personas que son vegetarianos, veganos o están buscando una alternativa más saludable.

Chorizo de champiñones (vegano y sin soya)

Buena opción para reemplazar el chorizo, perfecto para todas las personas que son vegetarianos, veganos o están buscando una alternativa más saludable.

Este budín de nueces, chia y chocolate no lleva ni harina ni lácteos. Es delicioso y puede también hacerse en moldes de muffins o cupcakes, o como torta.

Este budín de nueces, chia y chocolate no lleva ni harina ni lácteos. Es delicioso y puede también hacerse en moldes de muffins o cupcakes, o como torta.

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