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Barritas de banana y avena saludables y crocantes

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Una Candy Bar para tu boda

Las candy bar son mesas de chucherías estilo buffet libre, una idea americana que se está llegando a España. Aquí te explicamos qué son y para qué se utilizan

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Llega final de mes y las cuentas no cuadran. ¿Cómo es posible? Estos son los errores más comunes que puedes estar cometiendo sin saberlo y debes evitar.

Si tienes bastante sobrepeso y quieres perder mucho peso, lo primero que debes hacer es conseguir una dieta para perder más de 10 kilos sin poner en riesgo tu salud y ceñirte a ella. Por supuesto, existen muchas formas efectivas para perder peso, incluso se puede llegar a perder ese peso en un mes. Pero cuanta mayor sea la velocidad de pérdida de peso, más exigente será para nuestro cuerpo y una vez terminada la dieta más difícil de evitar el efecto rebote. La dieta para perder más de 10…

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