Músculos inferiores de la pierna

Legs and abs workout – my custom workout created at http://WorkoutLabs.com • Click through to download as printable PDF! #customworkout #correres #deporte #sport #fitness #running

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Resultado de imagen para EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE ESPALDA

En tu hogar, de vacaciones, en la oficina donde sea y con solo unos minutos que puedas tomarte, aliviarás el dolor de espalda baja completamente.

Whenever Karena and I design a Tone It Up legs and booty workout, we make sure to have you sculptin' your lower bod from every angle — including your inner thighs! This ensures you're gaining strength and stability, as well as lifting that... #bestinnerthighworkout #innerthigh #innerthighworkout

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Miercoles y jueves

Miercoles y jueves

Leg Workout - Healthy Fitness Workout Leg Calves Abs Core Back - FITNESS HASHTAG

Te mostramos cuales son los 5 ejercicios preferidos de Jen Selter para su entrenamiento de glúteos y te damos sus mejores tips para la rutina..

Kettlebell swing. A compound exercise, great for cardio circuits and strengthening the posterior chain. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Hamstrings, Adductor Magnus, Soleus, Quadriceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius), Erector Spinae, Middle and Lower Trapezius, Anterior Deltoid, Lateral Deltoid, Clavicular (Upper) Pectoralis Major, and Serratus Anterior.

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Muscle Identification. Anatomía de la Pierna.  La Unidad Especializada en Ortopedia y Traumatologia www.unidadortopedia.com PBX: 6923370, Móbil: 314-2448344 Bogotá, Colombia

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Ejercicio

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