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SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta .  Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste.  Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta . Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste. Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

Lomo de Atún a la plancha Light :http://www.recetasjudias.com/lomo-de-atun-a-la-plancha-light/

Lomo de Atún a la plancha Light

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Las Recetas Fáciles de María - Recetas sencillas, para gente sencilla

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Tuny Jumbo Lomo de Atun en Agua (Tuna in Water) 10.4 oz

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Esta receta es ideal para degustar en fiestas y reuniones. Es perfecta también para rellenar canapés. La vinagreta le da un sabor delicioso. Si nunca has probado el lomo de atún fresco te invito a que lo hagas, es perfecto.

Ensalada de Atún Fresco

Esta receta es ideal para degustar en fiestas y reuniones. Es perfecta también para rellenar canapés. La vinagreta le da un sabor delicioso. Si nunca has probado el lomo de atún fresco te invito a que lo hagas, es perfecto.

lomo de atún rojo con cebolla caramelizada 02

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Filetes de pescado con salsa de naranja y puré de papas

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Lomo de atún rojo con cebolla caramelizada. :>Las recetas de Tere;;

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Receta: Lomo de Atún | Tataki de atún | La Cocina de Gisele

Receta: Lomo de Atún | Tataki de atún

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Cena para recordar: Lomo de atún a la plancha con vinagreta de nueces, ajo y perejil - Nueces de California

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LOMO DE ATÚN A LA CREMA

Receta de LOMO DE ATÚN A LA CREMA

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Cerdo al horno en adobo #ElSaborDeHoy #Ad

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