SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta . Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste. Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta . Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste. Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

Receta de Pollo con salsa de mostaza, cerveza y miel

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La carne de pollo está considerada un alimento básico, es una carne blanca saludable, con poca grasa, económica y además muy versátil.

Esta receta de patatas rellenas de atún es facilísima de preparar y siempre sale bien. Puedes personalizar el relleno con algunas ideas que te damos.

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[ ANTIPASTO - Conserva de pescado y vegetales 🌱]...            [ I N G R E D I E N T E S ] 📝    1. 500 gramos de lomo de Atún 🐟 fresco limpio o cualquier pescado azul (caball o-salmón) por ejemplo he usado y queda bastante bien...  .  2. 1 cebolla, 2 tallos de cebollín, 4 dientes de ajo, 4 ajíes dulces, 1 pimiento mediano.....

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Descubre como preparar paso a paso la receta de Pastel de carne con pimientos. Te contamos los trucos para que triunfes en la cocina con Carne para chuparse los dedos

Pastel de carne con pimientos

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Solomillo ibérico con foie y reducción de módena

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Filetes de lomo con salsa ràpida

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Receta de salmón con crema de naranja y cilantro. Con ingredientes mas tradicionales: http://www.lacocinadeauro.com/2008/02/salmon-a-la-crema-de-naranja-y-cilantro/

Receta de salmón con crema de naranja y cilantro

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Sándwich de Atún y Tomate

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Lomo de rape en costra de chips al  pimentón

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