Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser germinado, aunque los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes de: legumbres (porotos mung, soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc

Germinados: qué son, cómo hacerlos y cuáles son sus propiedades

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Linaza, semilla de lino o linseed; cuáles son sus beneficios, propiedades y cómo se usa. ¡Difundiendo la  Vida saludable!

BENEFICIOS DE LA LINAZA

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