Guía de nutrición deportiva en infografías (parte 2). #nutrición #infografia #infographic

Guía de nutrición deportiva en infografías (parte 2)

El estreñimiento es un problema bastante común que afortunadamente tiene fácil solución si hacemos algunos cambios en nuestros hábitos alimenticios. Sin embargo, muchas veces la principal dificultad a la hora de prevenir el estreñimiento es el desconocimiento de la situación, ya que la medicina define el estreñimiento como menos de dos o tres evacuaciones a …

10 laxantes naturales para aliviar el estreñimiento

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