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Preparándonos para el verano: el saludo al sol

Tacones

CÓMO ESCOGER TUS TACONES

Este es un  Reto de 30 días para trabajar el área abdominal y así tener un abdomen planito y fuerte. Trata de realizar el ejercicio plancha es uno de los ejercicios isométricos más efectivos para trabajar el abdomen. La base del ejercicios isométricos es soportar una determinada posición…

Únete al reto de SOLO 30 DÍAS para lograr abdomen de ACERO

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La química DAS - imagencoachingimagencoaching

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página!

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Simplemente lo que más te guste

Mi sueño es mia guìa, y la necesidad de concretarlo es mi dìa a dìa. Quien quiere hacer algo encuentra un medio, no quiere hacer nada encuentra una excusa. En resumen, Quien quiere, puede.

En medio del invierno, pudimos disfrutar de un lindo veranito que nos hizo dar cuenta que ¡ya estamos en septiembre! Época de ponerse en forma y prepararse para lucir un lindo cuerpo en verano. Aquí te contamos cuál es el ejercicio que necesitas hacer para robarte todas las miradas en la playa.

Este es el único ejercicio que tenés que hacer para tener la cola del verano

Para tener una buena vocalización al hablar, es necesario que la musculatura y los movimientos de los órganos de la boca estén fuertes y flexibles. En el aula trabajamos muchos movimientos, como ab...

La Oca de la Boca

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Explicación del hipopresivo

El prolapso vaginal se da cuando las paredes vaginales se descuelgan debido a que los músculos que las sostienen se han debilitado, también puede darse un descenso del útero y en tal caso hablamos de prolapso uterino.

Disfraces caseros originales para grupos para Carnavales 2014

Te explicamos paso a paso cómo hacer los disfraces más ingeniosos en tu propia casa sin mucho esfuerzo ni dinero ¡Alucinarás con el resultado!

Luis Enrique

Luis Enrique. Pundonor sin igual!

Juegos tradicionales para el patio del cole (33)                                                                                                                                                      Más

Nuevos y divertidos Juegos tradicionales para el patio del cole. Pinta tu patio para jugar Al hablar de juegos tradicionales nos referimos a aquellos juegos que, desde muchísimo tiempo atrás siguen perdurando, pasando de...

Esto es lo que pasa en tu cerebro cuándo hacer #ejercicio

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Los principios del #Pilates en una sola imagen :)

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