Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser germinado, aunque los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes de: legumbres (porotos mung, soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc

Germinados: qué son, cómo hacerlos y cuáles son sus propiedades

Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser germinado, aunque los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes de: legumbres (porotos mung, soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc

Pablito Martín en Utilísima. Receta: Germinados de alfalfa, lentejas, qu...

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germinado de alfalfa

Properties of vitamin Thiamin

Germinado de alfalfa y sus beneficios para la salud.  www.cocinasalud.com

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Germinados

Tutorial de germinación

Germinados

Artritis | Osteoporosis Consigue calcio de los brotes de alfalfa Beber una copita de 30 Gr. de extracto de brotes o germinado de alfalfa en ayunas. ayuda con el calcio.  Link de referencia nota completa:

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Germinado de alfalfa y sus beneficios para la salud.  www.cocinasalud.com

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Sandwich saludable 2 rebanadas de pan integral ½ cucharita mayonesa 2 rebanadas pechuga pavo 3-4 rebanadas queso panela ½ tomate, en rodajas Germinado de alfalfa

Sandwich saludable

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Como hacer germinados de alfalfa en casa

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How to Grow Alfalfa Sprouts in 3 Days!

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