6 Tips para manejar la ansiedad. Estilo de vida saludable y feliz.

6 consejos para manejar la ansiedad

La guía más completa: Condiciones necesarias, cuestionario de análisis de felicidad y 5 pasos para ser una empresa saludable... ¿Empiezas el cambio? ;)

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Hace algunos días les compartimos 10 herramientas de productividad que fueron creadas con el objetivo de ayudarnos a trabajar de manera más inteligente, y hoy queremos complementar dichas herramientas con una serie de Tips muy interesantes que si los aplicamos, comenzaremos a obtener mejores resultados en nuestro trabajo. La idea de estos tips es que …

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... Las 12 áreas de la vida. MI RUEDA DE LA VIDA coaching. La rueda de la vida: Esta técnica sirve para reflexionar sobre qué grado de satisfacción tienes en cada área y si te estás centrando o no en aquellas que te aportan mayor bienestar y felicidad. Es recomendable utilizarla en la primera etapa de la fase de investigación. A continuación os dejo un enlace dónde viene explicada perfectamente y una imagen que os servirá como ejemplo.

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Cómo crear una estrategia de Redes Sociales #infografia #infographic #socialmedia

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Rutina de ejercicio que puedes hacer para tonificar brazos ;) #estudiantes #deporte #umayor

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