Un corto que suelo poner en mis clases. No cortar la creatividad de los alumnos.

Alike es un corto sencillo, rápido y entrañable. En menos de 8 minutos nos muestra de manera gráfica y vivaz cómo rompemos la capacidad creativa de nuestros ...

Ejercicios hipopresivos para mejorar el dolor lumbar y disfunciones del suelo pélvico. | Fisioterapia Online

Ejercicios hipopresivos para mejorar el dolor lumbar y disfunciones del suelo pélvico.

Formación del Método HIpopresivo: www.metodohipopresivo.com

Descubre porque formarse en el Método Hipopresivo Si quieres formarte en el Método Hipopresivo Marcel Caufriez consulta los cursos y formaciones en www.metod...

Rosa Caramelo, un cuento para pensar y reflexionar.

Este es otro cuento, de Adela Turín, "Rosa Caramelo". A mi me encanta, y es otro de los suelo contar a mis alumnos/as. Aquí os lo dejo. Ro...

slide plank 10's y aumentar

10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido

Te damos una rutina de 10 ejercicios para que logres esa cintura que siempre has querido. Con estos ejercicios, combinados con una dieta podrás tornear..

Mejora tu vida sexual y evita la incontinencia urinaria con los ejercicios de Kegel  Todos los músculos de nuestro cuerpo necesitan ejercitarse y, por lo tanto, los del suelo pélvico no son la excepción.

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María Giner, tu Sport Angel de pilates te enseña 3 sencillos ejercicios para mantener un suelo pélvico firme.

Activa tu suelo pélvico

Muchas mujeres desconocen la importancia del suelo pélvico, aunque es la parte de nuestro cuerpo que más suele sufrir con los partos y embarazos,...

Jardinería: la poda

Informe: todo sobre la poda de especies: árboles, rosales, arbustos y frutales. Podas de floración y formación.

Cinco factores importantes involucrados en la formación del suelo. No hay dos estructuras de suelo idénticas, pero todas ellas se forman de manera similar. El suelo bajo tus pies es una sustancia formada por muchos elementos diferentes determinados por varios factores en el entorno inmediato. Las ciencias geológicas nos dicen de dónde proviene el suelo y qué estuvo involucrado en su formación. Hay cinco factores ...

Cinco factores importantes involucrados en la formación del suelo

Cinco factores importantes involucrados en la formación del suelo. No hay dos estructuras de suelo idénticas, pero todas ellas se forman de manera similar. El suelo bajo tus pies es una sustancia formada por muchos elementos diferentes determinados por varios factores en el entorno inmediato. Las ciencias geológicas nos dicen de dónde proviene el suelo y qué estuvo involucrado en su formación. Hay cinco factores ...

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El mejor momento para plantar el aligustre de hoja cerosa. El aligustre de hoja cerosa es una variedad de ligustro. Este último es un arbusto común que a menudo se usa como un seto. Sus hojas brillantes y con forma atractiva lo hacen una excelente opción para el paisaje del hogar. Este arbusto perenne tiene hojas similares a la cera que alcanzan las 6 pulgadas de largo (15 cm) con un pliegue pronunciado a ...

El mejor momento para plantar el aligustre de hoja cerosa

El mejor momento para plantar el aligustre de hoja cerosa. El aligustre de hoja cerosa es una variedad de ligustro. Este último es un arbusto común que a menudo se usa como un seto. Sus hojas brillantes y con forma atractiva lo hacen una excelente opción para el paisaje del hogar. Este arbusto perenne tiene hojas similares a la cera que alcanzan las 6 pulgadas de largo (15 cm) con un pliegue pronunciado a ...

POSTURA ERGUIDA  El golf es en un 40% el setup o stance, o lo que es lo mismo, la postura frente a la bola. Lo más importante es mantener la espalda recta con una inclinación aproximada de 54º. De esta manera conseguiremos prevenir lesiones de lumbar. Una postura erguida nos permitirá una mejor rotación.  Tenemos que tener en cuenta la posición de las rodillas, es primordial no estar demasiado sentado a la bola, eso puede provocar que no toda la base del palo esté en contacto con el suelo.

The Stress Free Golf Swing

POSTURA ERGUIDA El golf es en un 40% el setup o stance, o lo que es lo mismo, la postura frente a la bola. Lo más importante es mantener la espalda recta con una inclinación aproximada de 54º. De esta manera conseguiremos prevenir lesiones de lumbar. Una postura erguida nos permitirá una mejor rotación. Tenemos que tener en cuenta la posición de las rodillas, es primordial no estar demasiado sentado a la bola, eso puede provocar que no toda la base del palo esté en contacto con el suelo.

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