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A medida que pasa el tiempo nuestro cuerpo, nos ponemos más rellenitos y vamos perdiendo elasticidad, causando dolores en las articulaciones. Si deseas moldear tu cuerpo y mantener tus articulaciones en óptimas condiciones, estos ejercicios son ideales para ti. LEER MÁS: El agua de piña sera tu…

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¿Te atreves con el resto Fitness en Femenino este fin de semana?   Se trata de un circuito de 3 variantes de sentadillas. En función de tu nivel físico, escoge la cantidad de repeticiones de cada uno, e intenta completarlo en el menor tiempo posible.   En sus marcas, listos, yaaaa!

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En el centro de la capital En pleno centro de la capital, encontramos esta buhardilla reformada acogedora y una clara vocación hacia el estilo...

Hogar nórdico en Madrid

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799 Me gusta, 9 comentarios - El poder del Gym (@el_poder_del_gym) en Instagram: "Sigue a @fitness__femenino"

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No se trata de tener abs, estar delgada, fuerte, fibrada o incluso sana... Se trata de ser la mejor versión de ti misma. Fitness en Femenino.

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