Estiramientos para hacer la aguja

Estiramientos y ejercicios para prevenir el dolor al hacer punto y ganchillo.

Hoy, mi amiga María Amigurumis… me ha dejado un regalito de buenos días en mi muro de “face”. Ejercicios de muñeca para tejedoras Me ha gustado un montón, por un lado, que se acuerde de mí cuando ve un video de tejedoras… y además...

Con las Manos en la Aguja: Coser sin perjudicar la Salud

Ejercicios para relajarse en la oficina, evita los dolores de espalda levantandote de vez en cuando y si pueds salir a caminar y rspirar un poco de arie fresco para que fluyan las ideas

hacer la propia cinta al bies termofijable

BCN - UNIQUE designer patterns. Como hacer nuestra propia "Cinta al biés termofijable" para prevenir estiramientos en sisas y escotes y mantener la forma del patrón.

Acupressure points in the hand

Reflexología de la mano: En las manos están ubicados muchos puntos de acupuntura. Es una parte del cuerpo muy sensible a los masajes, y podemos hacerlos nosotros mismos para mejorar algún problema de salud o simplemente para sentirnos mejor

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