Estiramientos matinales

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Ejercicios Para El Abdomen Bajo. Quizás una de las partes del cuerpo que requiere más trabajo es el abdomen bajo, si quieres sacar el abdomen perfecto en esa zona requiere de un ejercicio

ESTIRAMIENTOS PARA ANTES Y DESPUES DEL EJERCICIO-YOGA EJERCICIOS REVITAL...

Rutina de yoga matinal,para hacer por la mañana y revitalizar y estirar todo el cuerpo. También sirve como calentamiento, o como enfriamiento y estiramientos...

Estiramientos matinales para comenzar un buen dia!

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Fructus Amomi - Sha Ren. Tibia, aromática que trans la Humedad. - Activa Qi, calienta Yang (calentamiento de J. medio). - Armoniza funciones de Bazo, transf la Humedad.  - Calma la agitación fetal y previene el aborto. Muy efectiva tto náuseas matinales y vómitos durante el embarazo.

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Jump / Skipping Rope Workout.  Love this workout !!

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