Algunos consejitos de Lab. Boiron para dormir bien. Sino, siempre tienes, SEDATIF, VALERIANA HEEL, RESCUE NIGHT entre otros remedios naturales que te pueden ayudar.

10 consejos para dormir mejor. El buen descanso es fundamental para mantener un estado de salud óptimo, por eso desde Laboratorios BOIRON hemos desarrollado un decálogo con consejos para dormir mejor.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ...

Hábitos de vida saludable. Cosas que podemos hacer en 5 minutos. Hoy en día que siempre vamos corriendo y el "tiempo es oro", con solo 5 minutos podemos cambiar nuestras rutinas.

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La salud de nuestra piel es tan importante como la del resto del organismo. Una piel suave, fuerte e hidratada nos sirve como barrera para proteger al cuerpo de los daños de microorganismos o de los efectos nocivos del medio ambiente.

12 formas de utilizar los aceites esenciales

Si eres amante de los aceites esenciales no te pierdas 12 formas estupendas de utilizarlos para sacarles el máximo partido y usarlos como parte de tu rutina diaria.

Mantras para practicar la Meditacion Trascendental

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Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

La causas más comunes de estreñimiento suelen ser la falta de agua en el organismo y una mala alimentación, esto es, una dieta baja en fibra y / o una dieta alta en grasas y carbohidratos y con alimentos demasiado procesados. Los alimentos procesados son los alimentos que ya no se parecen a su estado original. …

Jugo para el estreñimiento, natural, verde y digestivo.

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La salud femenina es muy sensible y frágil. Hay muchos factores capaces de alterar el delicado balance hormonal y buen funcionamiento del útero, ovarios y glándula tiroides, adicionando el estrés, mala alimentación,  fatiga crónica, e incluso herencia. A continuación un secreto de la medicina china que te ayudará a lograr excelente estado de salud y ...

Muchas veces engordamos porque tenemos un metabolismo lento, asi que hoy te diremos como masajear ciertos puntos para acelerarlo y asi tu cuerpo usará la grasa acumulada. La acupresión es un masaje que se hace con

Moléculas de la felicidad

La neurociencia describe el cerebro como una triada de componentes eléctricos (ondas cerebrales e impulsos neuronales), arquitectónicos (estructuras cerebrales) y químicos (neurotransmisores) comp…

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantenernos mantenernos jóvenes por mas tiempo. En esta infografía veremos una serie de alimento,s ricos en antioxidantes y …

10 alimentos para retrasar el enevejecimiento

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantener

CON SÓLO 3 CUCHARADAS AL DÍA, PERDERÁ LA GRASA DEL VIENTRE Y BAJARÁ EL COLESTEROL

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¡No dejes que el estrés se apodere de ti! Apunta estos consejos para conseguirlo y ser feliz :)

Escucha música: La música genera biorritmos positivos y cambia el estado de ánimo. Sal a pasear: Camina 10 minutos. Mirar a las personas y observar las nubes ha

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. :::primera consulta gratis!! acupuntura con balines o semillas,haz tu cita al 04455

Las enfermedades bucales son sumamente delicadas y caras de tratar, por eso es que mundialmente los mejores doctores y odontólogos han estado investigando por crear.

Esta pasta dejará a los doctores sin trabajo, elimina las caries en 3 minutos

Nada como una buena higiene bucal, esta es indispensable para prevenir las enfermedades bucales relacionadas con la mala limpieza y evita la aparición de sarro o caries. Elimina las Caries en 5 minutos con esta Pasta!! Hoy

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Con el método Tabata conseguimos no solo ponernos en forma sino quemar grasa y en tan solo 4 minutos, quédate y descubre en que consiste.

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