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Graduado en Psicología por la Uned en la mención de Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.Coach personal acreditado por la Universidad Rey Juan Carlos y el Instituto Europeo de Estudios...

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Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Este es el simple movimiento que te hará conseguir un vientre delgado y plano

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Mi problema es esperar a que los demás actúen como lo haría yo  No hay mayor fuente de sufrimiento que esperar a que los demás actúen como lo haríamos nosotros. Este, es un error en el que caen muchas personas y que, lo queramos o no, afecta a nuestro equilibrio emocional.

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