Entrenamiento de empujar y jalar

Rueda o llanta: se refiere a una rueda de tractor o camión que suele usarse para jalar, saltar o empujar, como parte de un entrenamiento diario.

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Paul Walker - continua sendo impossível desbancá-lo da lista dos mais bonitos...eternamente lindo.

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Life begins at the end of your comfort zone Hope you are all getting fit for the new year #crossfit #fitness #workout http://www.dsstuff.com/barbell-muscle-jeans-crossfit-athletes/

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Push yourself to play harder and feel ‪#‎Stronger‬

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