El embarazo es un estupendo momento para adoptar hábitos alimenticios sanos si hasta el momento no se tienen, por ello os proponemos una serie de menús para cada una de las semanas del embarazo.

Menús para embarazadas semana a semana

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40 min de Yoga para embarazadas I - Nivel principiante - intermedio - YouTube

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Ejercicios para Embarazadas - Cardio de Bajo Impacto - 10 minutos | Mundo Mom - YouTube

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