Ejercicios de fortalecimiento de la rodilla

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Diferentes ejercicios para fortalecer las rodillas - Mejor Con Salud

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El dolor en la cara anterior de la rodilla es uno de los motivos de consulta más frecuentes en medicina deportiva. La rótula tiene como función biomecánica : La acción de polea y centralizador de fuerzas del aparato extensor de la rodilla es decir que la rótula también llamada patela funciona como punto de apoyo para que el cuadriceps al contraerse logre extender la rodilla ( movimiento realizado cuando en el gimnasio usamos la máquina Leg Extension ) La rótula está recubierta en su cara…

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Potenciación o fortalecimiento del cuádriceps. Nivel final o avanzado de recuperación. | Fisioterapia Online

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