El síndrome doloroso lumbar conocido por LUMBALGIA dolor de “cintura”,dolor bajo de espalda o lumbago se caracteriza por dolor en  región lumbar que si bien desde el punto de vista anatómico corresponde específicamente a la localización de las vértebras lumbares compromete estructuras osteomusculares y ligamentosas   Desde el punto de vista clínico el dolor comprende desde el borde inferior de la parrilla costal hasta la región glútea inferior, acompañado generalmente de contractura…

Os mostramos los ejercicios terapéuticos más recomendables para los dolores de espalda baja o lumbalgias, tan comunes por las malas posturas o levantamiento de

El bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos, brazos y espalda: pero solo funciona si lo prepara de esta forma

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Esta técnica de respiración japonesa le ayudará a perder grasa del abdomen rápidamente #salud

Miki Ryosuke, un actor japonés, recientemente ha descubierto un método natural que le ayudó a perder peso. Después de experimentar un dolor de espalda, el

SAIKU ALTERNATIVO: LAS EMOCIONES Y LAS VÉRTEBRAS LUMBARES

El dolor de espalda es uno de los malestares más frecuentes que padecen personas adultas. Existen diversas causas físicas como posturales que generan dolor

Ejercicios para la aliviar el dolor de espalda baja

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¿Cansada de no poder usar esas faldas o pantalones cortos que tantos te gustan por las molestas várices? Cuando hablamos de  remedios caseros para las várices hay muchas personas que no creen en su eficacia y subestiman su poder. Sin embargo, está comprobado científicamente que la naturaleza cuenta con una gran variedad de elementos muy …

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¿Sufres de Ciática? Utiliza uno de estos 3 remedios naturales para combatirla efectivamente!

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¿En algún momento has sentido un fuerte dolor en la cintura que se extiende hasta la rodilla?, eso pasa cuando la ciática se inflama, esto es una molestia que resulta ser bastante incómoda para quien lo padece.

✔️ Estar en el peso adecuado ayuda a reducir el riesgo de algunos problemas de salud grave como: presión arterial alta, enfermedades del corazón, derrames cerebrales, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, osteoartritis, dolor de espalda, infertilidad, depresión y muchos otros problemas de salud.  Además, si el tamaño de su cintura es demasiado grande, el riesgo de problemas de …

Pierda hasta 7 kilos en 1 semana con una cucharada de esto antes de comer

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Hay una técnica inteligente que se utiliza de forma activa en el yoga. Con este ejercicio, y su entrenamiento abdominal regular, se fortalecen los abdominales exteriores, se puede reducir el tamaño de la cintura y

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Los riñones almacenan todos los miedos, fobias y traumas. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, las cuales muchas veces suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, timidez, inseguridad etc. -Siéntese …

Los riñones almacenan todos los miedos, fobias y traumas. Practique el ejercicio del Chuuuooo diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas...

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