Menú nutritivo para embarazadas

Te damos ideas prácticas y deliciosas para tu alimentación día a día durante tu embarazo.

#Infografia Alimentación en el embarazo via @ainaragm

Aprende cómo desarrollar la autonomía de tu bebé a través de actividades y ejercicios de estimulación temprana que mejoran la psicomotricidad del bebé, su lenguaje y mucho más

Batidos, jugos y cocteles perfectos para el embarazo - BabyCenter

Embarazo: bebidas ideales

Encuentra bebidas ideales para combatir los malestares del embarazo, consumir vitaminas esenciales de forma deliciosa y disfrutar de fiestas con cocteles sin alcohol. - BabyCenter

Para eliminar las varices o arañitas la primer medida que debes tomar es eliminar el sobrepeso u obesidad y evitar el sedentarismo y estar muchas horas continuas sentada o de pie. Para eliminarlas un gran remedio natural y de los más potentes es el perejil. Siguiendo éstos consejos de belleza y de salud verás la …

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Infografía: Las mejores posturas de yoga para embarazadas

El dolor de pechos en los primeros meses del embarazo puede suponer una importante molestia a la que se puede hacer frente. Te contamos los cambios que notarás pero también.

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Las mejores (y peores) posturas para dormir

Porque dormir tambien es importante: Las mejores posiciones para dormir bien y sus beneficios.

El embarazo es un estupendo momento para adoptar hábitos alimenticios sanos si hasta el momento no se tienen, por ello os proponemos una serie de menús para cada una de las semanas del embarazo.

Menús para embarazadas semana a semana

Menú saludable para la semana 24 de embarazo. Dietas para la alimentación de la embarazada. Qué comer durante la gestación. La salud de la mujer embarazada. Menú para el segundo trimestre de gestación.

Las varices aparecen debido a diversos factores, las venas se ensanchan, dilatan y se vuelven tortuosas. Esto provoca problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud además de que no lucen muy bien. Las personas que sufren de varices, tienen pesadez de piernas, calambres, picores e incluso fuertes dolores. Una de cada diez personas padece de varices, siendo más frecuentes en las mujeres, sobre todo por efecto de los embarazos y las hormonas.

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Cuidar nuestro hígado #consejos

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40 min de Yoga para embarazadas I - Nivel principiante - intermedio - YouTube

En este vídeo os muestro una serie de ejercicios de movilidad y elasticidad especialmente indicados para realizar en el tercer trimestre del embarazo. Si que...

Papilla de plátano, pera y naranja

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Una de las dietas de purificación más común es una dieta de desintoxicación. Esta es una dieta que dará a conocer las toxinas en el cuerpo que se han almacenado en las células grasas y permitirá que el cuerpo las elimine y lo limpie de esas...

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