Diario de comida

Menú semanal para programar tus comidas y la compra de la semana

Todo el mundo comenta estos días que septiembre es como el lunes de los meses del año. Para muchos el año no comienza el 1 de enero, sino ahora después de la...

Mi Diario de Cocina: Strogonoff de carne de res

e la salsa espese. Finalmente agregar la crema y la cucharada de mantequilla, dejar 1 o 2 minutos más hasta unir b

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Preparándonos para el verano: el saludo al sol

¡Hola! Hoy sí estoy aquí con la primera parte de nuestra tabla de ejercicios. Para no volvernos locos voy a ir poco a poco enseñándoles que ejercicios practico en casa, en los hoteles cuando viajo o donde me pille, pero siempre saco 15 minutos al ...

Estamos de vuelta!!!   Qué tal han ido estas fiestas??? Muchos regalines??? Demasiada comida???     No os voy a engañar, yo comer, he comid...

Estamos de vuelta!!! Qué tal han ido estas fiestas??? Muchos regalines??? Demasiada comida??? No os voy a engañar, yo comer, he comid... Más

Mi Diario de Cocina: Torta de hojarasca con manjar  http://www.midiariodecocina.com/2012/06/torta-de-hojarasca-con-manjar.html

Torta de hojarascas con manjar - many-layered cake with caramel; torta de hojaldre

Imprimible de menú semanal, ¡viva el orden!

Si pierdes demasiado tiempo pensando en 'qué comemos mañana', tienes que hacerte con nuestro imprimible de menú semanal. Bonitista y organizado, ¡ea!

Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día?  Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.:

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página! *Unit Food

Cosas de Una Casa: Como hacer la lista de la compra tomando en cuenta tu menú semanal

Como ya te conté en otra entrada desde que planifico el menú de la semana en casa se me hace más fácil hacer la compra, ahorrar un poc...

"Diario de una volátil" by Agustina Guerrero

Para acabar el año y empezar la semana con humor... ¿A quién no le ha sucedido esto en muchíiisimas ocasiones? jaja Por eso es tan importante nuestra para poder disfrutar de cada Ven a conocer en C/Fuenlabrada, 32 y adelgaza con nosotras

Brochetas de frutas. Ver la receta http://www.mis-recetas.org/recetas/show/10059-brochetas-de-frutas

Brochetas de frutas para niños

¿Tienes ganas de comer algo rico? Pues te traigo esta deliciosa receta para que te des un gustico aunque sea una vez por semana ¿A quien le hace daño? ¡Seguro que vas a prepararlas!

Eso es tan cierto

Eso es tan cierto que siempre lo hago cuando llega alguna familia que odio

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