Hábitos Health Coaching |   JUGO DE VERDURAS + SMOOTHIE PARA PERDER GRASA…

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Escucha los siguientes consejos para hacer la Meditación de Luna Llena que miles de personas realizan mes a mes en todo el mundo. Más información: http://www.reikinuevo.com/como-hacer-meditacion-luna-llena/

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Aunque llevar una dieta nutritiva, hacer ejercicio y beber mucha agua son formas universales de mantenerse saludable y en forma, cada cultura tiene algunas ideas propias sobre cómo mantener una figura saludable. En Japón, hay cuatro reglas esenciales que muchas personas siguen para mantenerse saludables, y que podrían serle útiles para su propio viaje hacia la salud y el bienestar. 1. Si come como un luchador de sumo, se verá como un luchador de sumo Los luchadores de sumo no toman grandes

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Cómo aumentar tu bienestar y comenzar a llevar una vida más sana y saludable. 10 pequeños cambios en nuestro día a día para lograrlo. Infografía.

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¿QUIERES CAMBIAR DE HÁBITOS Y NO SABES POR DONDE COMENZAR?Les comparto los…

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aprender manualidades desde tu casa,trabajar con las manos,ganate la vida siendo artesana,manualidades observando,artesanos autodidactas,inspirando artesanias,tecnicas importantes para aprender.

Como hacer Mandalas Ojos de Dios con Lanas

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Qué comer antes y después del ejercicio | ActitudFEM

Qué comer antes y después de hacer ejercicio

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Descubre cómo hacer los cinco masajes más placenteros  En este artículo te damos las claves para dar los cinco masajes más placenteros. Son sencillos y quizás no sabías que podían dar tanto placer. ¡Pruébalos!

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Expulsa todas las energias negativas del cuerpo y nente. Practicarlo solo durante diez respiraciones profundas. Despues deshacer el mudra y con las manos abiertas hacer tres o diez respiraciones mas. Es muy poderoso.

It expels all the negative energies of the body and nente. Practice it for only ten deep breaths. Then undo the mudra and with open hands make three or ten more breaths. It is very powerful.

***¿Cómo hacer Té Yogui?*** Prueba este delicioso y fenomenal Té Yogui para lograr serenidad, equilibrio y bienestar. Ideal para beber luego de tus sesiones de yoga o meditación....SIGUE LEYENDO EN.... http://comohacerpara.com/hacer-te-yogui_11812e.html

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