El Pulpo Enojado: Un cuento sobre cómo controlar la ira que enseña la re...

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Hoy os traigo 6 consejos para que intentéis calmar y controlar la ansiedad. ¡Espero que os sean de ayuda! 1. Identifica el problema El primer paso está en reconocer que sufres ansiedad. Se consciente de cuando te ocurre, qué síntomas sufres e intenta averiguar el por qué. Una vez conozcas todo esto, puedes comenzar a …

Hoy os traigo 6 consejos para que intentéis calmar y controlar la ansiedad. ¡Espero que os sean de ayuda! 1. Identifica el problema El primer paso está en reconocer que sufres ansiedad. Se consciente de cuando te ocurre, qué síntomas sufres e intenta averiguar el por qué. Una vez conozcas todo esto, puedes comenzar a …

movidos pela paz interior:

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Guía para reconocer si estamos afectados por una crisis emocional y cómo controlar el estrés durante la crisis. Esta es una adaptación del manual elaborado por el Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano de la UCAB. Hablamos de: Desarrollo Personal

COMO SUPERAR UNA CRISIS

Guía para reconocer si estamos afectados por una crisis emocional y cómo controlar el estrés durante la crisis. Esta es una adaptación del manual elaborado por el Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano de la UCAB. Hablamos de: Desarrollo Personal

Es tan difícil para nosotros controlar nuestros niveles de estrés, ya que son una respuesta natural al mundo exterior y algunas circunstancias están más allá de nuestro control, por lo que hacerles frente es bastante complicado. Afortunadamente, podemos poseer el control sobre cómo reaccionar ante dichas situaciones. Aprender unos cuantos trucos para conservar la calma es un …

10 trucos para conservar la calma

this is an infographic that shows the reasons why you should do yoga and the beneficial things that come with doing yoga.

Revisa si tus niveles de estrés son muy altos, pueden estar trayendo consecuencias negativas a tu salud ¡Vive Saludable!

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Relajación guiada y respiración para controlar el estrés - Yogahora.com - YouTube Las embarazadas y las personas hipertensas no deben retener la respiración. #entradaencalorpilates

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Compartimos contigo esta infografía diseñada por www.alimentatubienestar.es con recomendaciones para controlar el #Estrés

Cómo mantener el estrés a raya

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La rabieta de Julieta. Un cuento de educación emocional del Equipo Edúkame. Cuentacuentos. http://edukame.com/cuento-la-rabieta-de-julieta Un cuento para que...

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¿Qué es el estrés? ¿Cual es su tipología?

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COMO USAR LAS MANOS PARA CALMAR LAS EMOCIONES Existe una técnica japonesa que se…

Q Son Los Hongos

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Como Controlar El Estrés Durante El Embarazo - Para más información ingrese a: http://ymedicinanatural.com/tips-para-mantenerse-bella/como-controlar-el-estres-durante-el-embarazo/

Prayer gardens give you the opportunity to be close to the elements of nature while praying. It is quite a calming experience to pray in a garden. Here are a few ideas to transform an ordinary garden into a prayer garden.

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