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Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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Los saboteadores internos te impiden avanzar. Tips para el crecimiento y el desarrollo personal, sé una mejor versión de ti misma y logra todo lo que te propones. Para emprendedoras.

Barreras Emocionales – 8 Claves para Superarlas

Hola: Compartimos una interesante infografía sobre “Barreras Emocionales – 8 Claves para Superarlas”. Un gran saludo. Visto en: innovapeople.es También le puede inte…

Life Coaching Heiddy Sulbarán. 6 Tips para manejar la ansieda

6 consejos para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los sín

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La ansiedad por separación - Escuela de Superpadres

Cuentos para explicar el cáncer a los niños e introducir el delicado tema poco a poco. Están elaborados por asociaciones, personas afectadas, familias, etc.

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Ya lo dijo el maestro Yoda: “El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento”. Si no quieres tener ninguno de est…

Cuando Tenga Cualquiera de estos síntomas presione el dedo y cuenta hasta 50 y notaras el relajamiento y alivio !

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos....mano izquierda en la noche...mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos ...

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Hola Mamás Revolucionadas de amor por sus hij Hoy les contamos sobre el frasco de la calma, sobretodo en tiempos de estrés, el cual acarrea a toda la familia y afecta a los más pequeños. Y...

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Todos los niños en algún momento u otro se enfadan y se irritan, eso es algo normal. Pero no todos saben controlar sus ataques de ira o sus rabietas

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