Citas de alimentos

A partir de hoy voy a cambiar mis hábitos en la noche

Es por esto que los niños deben dormir en la oscuridad

A partir de hoy voy a cambiar mis hábitos en la noche

SUSTITUCIÓN DE ALIMENTOS SALUDABLES COSTOSOS POR LOS MÁS ECONÓMICOS

¡Rendirte NO es una opción! Aprende el arte de la Sustitución de alimentos saludables costosos por los más económicos Más

Calcio, encuentra en los alimentos que más contienen calcio y combate la osteoporosis. con alimentatubienestar.es #Calcio #AlimentacionSaludable #Osteoporosis

Cómo combatir la osteoporosis y otras enfermedades óseas

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Falta de Hierro, identificalo

La función en esta imagen es informativa, ya que identifica los síntomas que se tienen, define las cosas que hemos de evitar y comunica los alimentos y bebidas que tendríamos que consumir para aliviar y curar la falta de hierro en el cuerpo.

Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

"Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión" - Ali.

10 alimentos que mejoran el estado de ánimo #salud #bienestar #depresion #alimentatubienestar

La depresión (tipos, síntomas y cómo afrontarla)

Te contamos qué es la depresión, sus tipos y síntomas y además, te ofrecemos 14 consejos para afrontarla y un plan de alimentación adecuado para combatirla.

Recomendaciones para apagar la acidez de estómago: http://www.yobalexblog.com/blog/2013/11/%C2%BFcomo-apagar-el-ardor-de-estomago/

Cómo combatir el reflujo gastroesofágico y la dispepsia

Mi pequeños aportes: Reflujo gastroesofágico - Que comer y que no comer... Aquí les dejo una infografía con que alimentos comer y no comer cuando sufrimos de reflujo gastroesofágico.

Los Hidratos de carbono, súper importantes en nuestra alimentación, pero yo sugiero que representen menos del 50% de tu dieta diaria :)

Los carbohidratos son necesarios! La fuente de energía aunque se deben preferir los carbohidratos complejos, y limitar los simples...

Alimentos para antes de ejercitarte | #BlogAndrea

Alimentos para conseguir los mejores resultados

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Cómo preparar agua de pepino adelgazante, ¡apunta la receta!

Tomar en ayunas un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón recién exprimido es una receta fácil y simple para verte y sentirte más saludable. Ayuda a p

Repasa un día en tu alimentación y mejora tu tránsito intestinal                                                                                                                                                     Más

dieta de adelgazar comiendo 1500 kcal haciendo 5 comidas y ejercicio y si funciona de verdad en 3 meses veras que si es cierto. sin matarte de hambre y adelgazas proporcionalmente y sin cueros colgando ni deshidratada.

Beneficios para la salud de los albaricoques #alimentatubienestar

Frutas para junio: albaricoques, melocotón y ciruelas

Propiedades nutricionales y beneficios para la salud del consumo de 3 frutas propias de esta época: albaricoques, melocotón y ciruelas.

Infografía sobre las vitaminas

VITAMINAS No las podemos evadir, son las encargadas de muchas funciones en nuestro cuerpo, y para gusto y disgusto de algunas personas, estas se encuentran disponibles en frutas y verduras , por lo cual se deben consumir siempre

Te contamos las 5 claves para perder #peso ganando en #salud.

Un Consejo Simple Para Perder 11KG CADA MES!!

5 claves para perder peso ganando salud. Descubre la Dieta de Aporte Proteico con Protéifine y olvídate de esos kilos que te preocupan sin perder salud.

Propiedades del plátano. Infografía. Resumen de las características generales del plátano. Usos medicinales más comunes, propiedades y beneficios de plátano.

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El Jengibre es muy conocido por sus beneficios para la salud, pero además, esta raíz es usada por sus cualidades para promover la perdida de peso. Esto se debe a sus propiedades para mejorar las funciones digestivas, pero también a su capacidad termogénica, que ayuda a activar el metabolismo, convirtiendo al jengibre en un potente quemador de calorías. …

Infusión de jengibre para perder peso

El Jengibre es muy conocido por sus beneficios para la salud, pero además, esta raíz es usada por sus cualidades para promover la perdida de peso. Esto se debe a sus propiedades para mejorar las funciones digestivas, pero también a su capacidad termogénic

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