ACTIVA TU TERCER OJO DE MANERA FÁCIL - Ayurveda Tibetano.- El tercer ojo está situado en la frente, justo en el medio y justo por encima de las cejas. Es la puerta de entrada a la capacidad psíquica; el conducto a todo lo que no se ve por nuestros ojos físicos. Este ojo tiene un componente tangible en la forma de la glándula pineal, que es una parte importante de todo el sistema endocrino. Esta glándula produce melatonina, la hormona que facilita el sueño. Es pequeña pero poderosa. Sólo es…

ACTIVA TU TERCER OJO DE MANERA FÁCIL - Ayurveda Tibetano.- El tercer ojo está situado en la frente, justo en el medio y justo por encima de las cejas. Es la puerta de entrada a la capacidad psíquica; el conducto a todo lo que no se ve por nuestros ojos físicos. Este ojo tiene un componente tangible en la forma de la glándula pineal, que es una parte importante de todo el sistema endocrino. Esta glándula produce melatonina, la hormona que facilita el sueño. Es pequeña pero poderosa. Sólo es…

Si siempre despiertas cansada aunque te acuestes temprano o te cuesta trabajo levantarte de la cama quizás sea porque no te duermes a la hora correcta. No se trata de dormir más horas sino de completar ciclos de sueño.  Afortunadamente, alguien creó una calculadora de sueño que te dice...

Esta página te dice la hora exacta a la que te tienes que acostar

Si siempre despiertas cansada aunque te acuestes temprano o te cuesta trabajo levantarte de la cama quizás sea porque no te duermes a la hora correcta. No se trata de dormir más horas sino de completar ciclos de sueño.

Dormir nos hace sentir mejor, pero su importancia va mucho más allá de aumentar nuestro estado de ánimo o acabar con las ojeras. Tener un sueño adecuado es una parte inprescindible para llevar un estilo de vida saludable. #infografía #sueño

Los cliclos del sueño y sus beneficios

Dormir nos hace sentir mejor, pero su importancia va mucho más allá de aumentar nuestro estado de ánimo o acabar con las ojeras. Tener un sueño adecuado es una parte inprescindible para llevar un estilo de vida saludable.

Infografía Neurociencias: Estructuras del troncoencéfalo involucradas en el ciclo vigilia-sueño | Asociación Educar

Infografía Neurociencias: Estructuras del troncoencéfalo involucradas en el ciclo vigilia-sueño

Los 90 fue una época en la que se pusieron muy de moda las novias veladas . Quizá hoy ya hemos dado la vuelta a ese ciclo y sea esa la razó...

Los 90 fue una época en la que se pusieron muy de moda las novias veladas . Quizá hoy ya hemos dado la vuelta a ese ciclo y sea esa la razó... Más

Ilustración de uso libre, sólo se pide citar la fuente (Asociación Educar). GLÁNDULA PINEAL: Es una glándula de secreción interna que forma parte del techo del diencéfalo. Está relacionada con la regulación de los ciclos de vigilia y el sueño; para ello de produce la hormona melatonina a partir de la serotonina. COLÍCULO SUPERIOR: Se relaciona funcionalmente con reflejos visuales. COLÍCULO INFERIOR: Es un sitio de procesamiento de las vías auditivas.

Infografía Neurociencias: Glándula pineal; nervio troclear; núcleo lenticular; tálamo; núcleo caudado; pulvinar

La melatonina va allá de ser la responsable de nuestro ciclos de sueño y vigilia, es también la llave de nuestro reloj biológico, de nuestra juventud.

La melatonina va allá de ser la responsable de nuestro ciclos de sueño y vigilia, es también la llave de nuestro reloj biológico, de nuestra juventud.

De igual que el manera que los pies, el aliento y nuestro propio sudor tienen un olor característico, la vagina también tiene un olor propio otorgado por las bacterias que forman parte de su flora. Anuncios Durante el ciclo menstrual, los cambios hormonales que tienen lugar en el organismo provocan alteraciones en la concentración de …

De igual que el manera que los pies, el aliento y nuestro propio sudor tienen un olor característico, la vagina también tiene un olor propio otorgado por las bacterias que forman parte de su flora. Anuncios Durante el ciclo menstrual, los cambios hormonales que tienen lugar en el organismo provocan alteraciones en la concentración de …

Aparatos electrónicos alteran ciclo de sueño en niños

Ocho millones de estudiantes de educación primaria y secundaria regresan en las próximas dos semanas a las aulas en un nuevo comienzo de curso.

¿Acostumbras despertar entre las 3 y las 5 de la madrugada? Un poder superior quiere decirte algo…

Según la medicina china nuestro ciclo de sueño puede revelarnos muchas cosas sobre nuestro estado físico y emocional. Así la hora en la que te duermes y a la

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