Cefaleas tensionales

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Seis consejos contra las cefaleas tensionales

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Digitopresion para aliviar los dolores de cabeza o cefaleas tensionales.

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Ideas que mejoran tu vida

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¿Sufrís muchos ‪#‎dolores‬ de ‪#‎cabeza‬? A menudo se cree que estas ‪#‎cefaleas‬ tensionales son causadas por los nervios, el estrés o el cansancio, pero también pueden llegar a ser crónicos. Lo más importante es saber que estas molestias se pueden minimizar y tratar de varias maneras. Aquí nos dan detalles sobre esta dolencia:

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Digitopresion para aliviar los dolores de cabeza o cefaleas tensionales. - YouTube

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10 razones increíbles por las que debes consumir pepino ¿Sabías que el pepino es un remedio muy efectivo para aliviar las cefaleas tensionales? Podemos consumirlo entero, en forma de jugo o bien colocarnos unas rodajas sobre la frente para relajarnos

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Digitopresion para aliviar los dolores de cabeza o cefaleas tensionales. - YouTube

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TIPS PARA LOGRAR UN BAÑO RELAJANTE- MOMENTOS DE VIGOR CON ANDREA BOLAÑOS Se ha demostrado que sumergir el cuerpo en el agua puede ser muy desestresante, terapéutico y un complemento de un estilo de vida saludable. La relajación muscular profunda asociada con un buen baño caliente ayuda a reducir los calambres, las cefaleas tensionales y mejora la elasticidad muscular.

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Morder un lápiz para mitigar los dolores de cabeza A menudo las cefaleas tensionales pueden surgir inconscientemente apretando la mandíbula. Sostener un lápiz suavemente entre los dientes, obliga a los músculos de la mandíbula a relajarse, aliviando el dolor de cabeza.

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Combatir Cefaleas Tensionales

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Conoce 5 disparadores de las cefaleas tensionales

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Digitopresion para aliviar los dolores de cabeza o cefaleas tensionales.

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Como combatir la #migraña con Flores de Bach. Tanto si se trata de migraña o de #dolores de cabeza recurrentes, el tratamiento con Flores de Bach da muy buenos resultados.  Son especialmente útiles en las llamadas cefaleas tensionales, generadas por contracturas en la musculatura del cuello, la causa del cual son, en general, problemas de estrés, ansiedad o depresión.

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10 razones increíbles por las que debes consumir pepino ¿Sabías que el pepino es un remedio muy efectivo para aliviar las cefaleas tensionales? Podemos consumirlo entero, en forma de jugo o bien colocarnos unas rodajas sobre la frente para relajarnos

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El extensivo uso de Smartphone puede ser asociado con problemas de salud físicos, tales como:  -Dolor en la muñeca y cuello. -Estrés intenso en las manos.  Que pueden dirigirse a desórdenes músculo-esqueléticos en mano y pulgar. Los movimientos repetitivos en manos y dedos pueden causar las siguientes enfermedades: 1.	Síndrome del Túnel Carpiano 2.	Tendinitis de Quervain 3.	Cervicalgia 4.	Cefaleas Tensionales

El extensivo uso de Smartphone puede ser asociado con problemas de salud físicos, tales como: -Dolor en la muñeca y cuello. -Estrés intenso en las manos. Que pueden dirigirse a desórdenes músculo-esqueléticos en mano y pulgar. Los movimientos repetitivos en manos y dedos pueden causar las siguientes enfermedades: 1. Síndrome del Túnel Carpiano 2. Tendinitis de Quervain 3. Cervicalgia 4. Cefaleas Tensionales

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